Kreisvolkshochschule

Bad Kreuznach e.V.

Kurse

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Nähkurs für Schüler II

Wir nähen eine Umhängetasche. Der Kurs ist für Schüler ab 8 Jahren. In der Gebühr sind die Materialkosten enthalten.
Kursnummer 2141/2
Veranstalter Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung Melanie Sturm
Beginn 10.03.2023 (14:00)
Ort Hackenheim - Kulturhof
Umfang 1 (Einheit zu 240 Minuten)
Kosten 35,00 €
Info und Anmeldung Marita Trautmann, Tel 0671/63716

Nähkurs für Schüler

Wir nähen kleine Monster und lernen dabei mit der Nähmaschine umzugehen. Der Kurs ist für Schüler ab 8 Jahren. In der Kursgebühr sind die Materialkosten enthalten.
Kursnummer 2141/1
Veranstalter Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung Melanie Sturm
Beginn 03.03.2023 (15:00)
Ort Hackenheim - Kulturhof
Umfang 1 (Einheit zu 180 Minuten)
Kosten 25,00 €
Info und Anmeldung Marita Trautmann, Tel 0671/63716

Gitarrenunterricht für Fortgeschrittene

Der bestehende Kurs wird fortgesetzt, neue Teilnehmer sind nach Rücksprache mit der Kursleiterin willkommen. - Kommen Sie schnuppern! Die Kursgebühr richtet sich nach der Teilnehmerzahl.
Lernziel: Liedbegleitung und klassisches Gitarrenspiel für Fortgeschrittene. Eingeschlossen sind Barrégriffe, der Wechsel zwischen Schlag- und Zupfmustern auch situationsangepasst im Lied, sowie der Einbau kleiner Soli. Im klassischen Gitarrenspiel üben wir zwei- und mehrstimmige Solostücke, Duo und Trioliteratur trainiert das Zusammenspiel. Wer mag, kann auch kleine öffentliche Auftritte zusammen mit der Kursleiterin absolvieren.
Kursnummer 2080/80
Veranstalter VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung Frau Susanne Peifer
Beginn (15:45)
Ort Langenlonsheim - Raum 206, Realschule plus
Umfang 10 (Zeitstunden)
Kosten 60,00 €
Info und Anmeldung Frau Peifer, Tel. 06721/991290

Zumba

Kursnummer 2010/12
Veranstalter VBW Stromberg e.V.
Leitung Eivette Talverdi
Beginn 27.01.2023 (17.45)
Ort Stromberg - Talstrasse 1, 1 Stock
Umfang 10 ( 60 Minuten)
Kosten Euro 50,-
Info und Anmeldung

Kochkurs für Männer

Wir kochen Wintergerichte zum Ausklang der kalten Jahreszeit.
Kursnummer 3070/3
Veranstalter Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung Jan Niklas Meiborg
Beginn 23.03.2023 (18:30)
Ort Hackenheim - Kulturhof
Umfang 1 (Einheit zu 240 Minuten)
Kosten 12,00 € plus Zutaten
Info und Anmeldung Walburga Ott, Tel 0671/63877

Fanzösisch für fortgeschrittene Anfänger I

An Hand von Kurzgeschichten aus dem französischen Alltag (5 Minuten Lektüre), wollen wir unseren Wortschatz erweitern, einfache Texte übersetzen und Grammatik erlernen.
Kursnummer 4080/2
Veranstalter Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung Lalao Lenhardt
Beginn 07.02.2023 (14:30)
Ort Hackenheim - Kulturhof
Umfang 8 (Einheiten zu 90 Minuten)
Kosten
Info und Anmeldung Marita Trautmann, Tel 0671/63716

Französisch für Fortgeschrittene I

Anhand ausgewählter Literatur erweitern wir unseren Wortschatz und unsere Kenntnisse in der Grammatik.
Kursnummer 4080/1
Veranstalter Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung Lalo Lenhardt
Beginn 08.02.2023 (18:00)
Ort Hackenheim - Kulturhof
Umfang 8 (Einheiten zu 90 Minuten)
Kosten
Info und Anmeldung Marita Trautmann, Tel 0671/63716

Partnermassage

Aufgrund der großen Nachfrage wiederholen wir den Kurs von Januar.
In diesem Kurs lernen Sie entspannende Massagetechniken für Rücken, Nacken und Gesicht kennen und üben Sie an Ihrem Partner. Außerdem bekommen Sie einen kleinen Einblick in die für die Massage notwendige Anatomie. Der Kurs findet im Sitzungssaal von 14:00 bis 18:30 statt.
Bitte mitbringen: zweiteilige Sportbekleidung, kleines Kissen, Decke, evtl. Verpflegung für die Pause.
Die Anmeldung ist nur zu zweit möglich.
Kursnummer 3010/15
Veranstalter VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung Frau Lisa Ommert, Physiotherapeutin
Beginn 04.03.2023 (14:00)
Ort Langenlonsheim - Haus Lorenz
Umfang 1 (Tag)
Kosten 25 € pro Person
Info und Anmeldung schuh@vhs-langenlonsheim.de oder 06707-960528

Kochen im Sommer

Kochkurs über 2 Abende, Kochen im Sommer. Ein komplettes Menü wird gekocht, anfallende Kosten werden bei der Kursleiterin bezahlt.
Kursnummer 3070/4
Veranstalter VHS Simmertal e.V.
Leitung Pia Böß
Beginn 10.07.2023 (19.00)
Ort Kirn - Küche Realschule Plus,Kirn
Umfang 2 (Abende)
Kosten 24,00
Info und Anmeldung Catherine Euller 06754/9458094 vhs.simmertal@gmx.de

Kochen im Frühsommer

Kochkurs über 2 Abende, Kochen im Frühsommer. Ein komplettes Menü wird gekocht, anfallende Kosten werden bei der Kursleiterin bezahlt.
Kursnummer 3070/3
Veranstalter VHS Simmertal e.V.
Leitung Pia Böß
Beginn 08.05.2023 (19.00)
Ort Kirn - Küche Realschule Plus,Kirn
Umfang 2 (Abende)
Kosten 24,00
Info und Anmeldung Catherine Euller 06754/9458094 vhs.simmertal@gmx.de

Kochen im März

Kochkurs über 2 Abende, Kochen im März. Ein komplettes Menü wird gekocht, anfallende Kosten werden bei der Kursleiterin bezahlt.
Kursnummer 3070/2
Veranstalter VHS Simmertal e.V.
Leitung Pia Böß
Beginn 13.03.2023 (19.00)
Ort Kirn - Küche Realschule Plus,Kirn
Umfang 2 (Abende)
Kosten 24,00
Info und Anmeldung Catherine Euller 06754/9458094 vhs.simmertal@gmx.de

Dienstags Yoga mit Christine

Dehnung, Kräftigung, Freude, Atmung, Tiefenentspannung
Kursnummer 3010/1
Veranstalter VHS Simmertal e.V.
Leitung Christine Ottenbreit
Beginn 24.01.2023 (19.00)
Ort Simmertal - Bürgerhaus Simmertal
Umfang 10 (Doppelstd.)
Kosten 80.--€
Info und Anmeldung Christine Ottenbreit 067657996 oder fitrelax@fitrelax.de

Patchwork Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene IV

Das genaue Thema wird noch bekannt gegeben.
Kursnummer 2140/4
Veranstalter Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung Roswitha Singer
Beginn 19.06.2023 (19:30)
Ort Hackenheim - Kulturhof
Umfang 6 (Einheiten zu 120 Minuten)
Kosten 18,00 €
Info und Anmeldung Roswitha Singer, Tel 0671/63372

Patchwork Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene III

Das genaue Thema wird noch bekannt gegeben.
Kursnummer 2140/3
Veranstalter Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung Roswitha Singer
Beginn 24.04.2023 (19:30)
Ort Hackenheim - Kulturhof
Umfang 6 (Einheiten zu 120 Minuten)
Kosten 18,00 €
Info und Anmeldung Roswitha Singer, Tel 0671/63372

Patchwork Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene II

Wir fertigen österliche Tischläufer.
Kursnummer 2140/2
Veranstalter Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung Roswitha Singer
Beginn 06.03.2023 (19:30)
Ort Hackenheim - Kulturhof
Umfang 6 (Einheiten zu 120 Minuten)
Kosten 18,00 €
Info und Anmeldung Roswitha Singer, Tel0671/63372

Patchworkkurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Wir nähen eine große Tasche für unsere Patchworkutensilien.
Kursnummer 2140/1
Veranstalter Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung Roswitha Singer
Beginn 16.01.2023 (19:30)
Ort Hackenheim - Kulturhof
Umfang 6 (Einheiten zu 120 Minuten)
Kosten 18,00 €
Info und Anmeldung Roswitha Singer, Tel 0671/63372

Strickkurs für Anfänger und Fortgeschrittene IV

Wir stricken sommerliche Tops in der Lace Technik (Lochmuster).
Kursnummer 2130/4
Veranstalter Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung Roswitha Singer
Beginn 24.05.2023 (19:00)
Ort Hackenheim - Kulturhof
Umfang 8 (Einheiten zu 120 Minuten)
Kosten keine
Info und Anmeldung Roswitha Singer, Tel 0671/63372

Stricken für Anfänger und Fortgeschrittene III

Wir stricken luftige Tücher für den Sommerabend.
Kursnummer 2130/3
Veranstalter Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung Roswitha Singer
Beginn 12.04.2023 (17:00)
Ort Hackenheim - Kulturhof
Umfang 6 (Einheiten zu 120 Minuten)
Kosten keine
Info und Anmeldung Roswitha Singer, Tel 0671/63372

Strickkurs für Anfänger und Fortgeschrittene II

Wir stricken Socken oder Hausschuhe, die anschließend gefilzt werden.
Kursnummer 2130/2
Veranstalter Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung Roswitha Singer
Beginn 01.03.2023 (17:00)
Ort Hackenheim - Kulturhof
Umfang 6 (Einheiten zu 120 Minuten)
Kosten keine
Info und Anmeldung Roswitha Singer, Tel 0671/63372

Strickkurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Wir stricken Seelenwärmer.(Ärmelschal oder Cape mit denen Rücken und Schultern gewärmt werden können.)
Kursnummer 2130/1
Veranstalter Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung Roswitha Singer
Beginn 18.01.2023 (17:00)
Ort Grundschule Hackenheim - Kulturhof
Umfang 6 (Einheiten zu 120 Minuten)
Kosten keine
Info und Anmeldung Roswitha Singer, Tel 0671/63372

Yoga am Morgen III

Kursnummer 3011/6
Veranstalter Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung Sylvia Fichtel
Beginn 07.09.2023 (10:30)
Ort Hackenheim - Kulturhof
Umfang 11 (Einheiten zu 60 Minuten)
Kosten 50,00 €
Info und Anmeldung Walburga Ott, Tel 0671/63877

Yoga am Morgen II

Kursnummer 3011/5
Veranstalter Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung Sylvia Fichtel
Beginn 20.04.2023 (10:30)
Ort Hackenheim - Kulturhof
Umfang 10 (Einheiten zu 60 Minuten)
Kosten 50,00 €
Info und Anmeldung Walburga Ott Tel 0671/63877

Yoga am Morgen

Herzenssache:
Sich selbt Aufmerksamkeit schenken und somit das Herz mit Selbstliebe nähren. Wohltuende Haltungen einnehmen, die das Herz öffnen, kräftigen und beruhigend wirken.
Kursnummer 3011/4
Veranstalter Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung Sylvia Fichtel
Beginn 19.01.2023 (10:30)
Ort Hackenheim - Kulturhof
Umfang 11 (Einheiten zu 60 Minuten)
Kosten 50,00 €
Info und Anmeldung Walburga Ott, Tel 0671/63877

Yoga am Abend III

Kursnummer 3011/3
Veranstalter Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung Sylvia Fichtel
Beginn 05.09.2023 (19:30)
Ort Hackenheim - Kulturhof
Umfang 10 (Einheiten zu 60 Minuten)
Kosten 50,00 €
Info und Anmeldung Walburga Ott, 0671/63877

Yoga am Abend II

Kursnummer 3011/2
Veranstalter Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung Sylvia Fichtel
Beginn 18.04.2023 (19:30)
Ort Hackenheim - Kulturhof
Umfang 11
Kosten 50,00 €
Info und Anmeldung Walburga Ott, Tel 0671/63877

Yoga am Abend

Herzenssache Yoga:
Sich selbst Aufmerksamkeit schenken und somit das Herz mit Selbstliebe nähren. Wohltuende Haltungen einnehmen, die das Herz öffnen, kräftigen du beruhigend wirken.
Kursnummer 3011/1
Veranstalter Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung Sylvia Fichtel
Beginn 17.01.2023 (19:30)
Ort Hackenheim - Kulturhof
Umfang 11 (Einheiten zu 60 Minuten)
Kosten 50,00 €
Info und Anmeldung Walburga Ott, Tel 0671/63877

Rücken fit II

Gezielte Bewegungsübungen zum Haltungsaufbau und der Stärkung der autochthonen (tiefen) Rückenmuskulatur.
Kursnummer 3021/2
Veranstalter Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung Vera Anders
Beginn 08.05.2023 (17:30)
Ort Hackenheim - Rheinhessenhalle
Umfang 10 (Einheiten zu 60 Minuten)
Kosten 45,00 €
Info und Anmeldung Walburga Ott, Tel 0671/63877

Rücken fit

Mit leichten Übungen entlasten wir Schulter-, Nacken- und Lendenwirbel und senken dadurch die Muskelspannung. Die Rumpfmuskulatur wird gestärkt und dadurch eine bessere Stabilisierung der Wirbelsäule erreicht.
Kursnummer 3021/1
Veranstalter Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung Vera Anders
Beginn 06.02.2023 (17:30)
Ort Hackenheim - Rheinhessenhalle
Umfang 10 (Einheiten zu 60 Minuten)
Kosten 45,00 €
Info und Anmeldung Walburga Ott, Tel 0671/63877

Flöten für Anfänger und Fortgeschrittene Schüler

Die Schüler haben Einzelunterricht, erwerben Notenkenntnisse und spielen zu Beginn einfache, kleine Flötenstücke. Die Flöte eignet sich sehr gut als Einstiegsinstrument.
Kursnummer 2080/1
Veranstalter Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung Monika Pollack
Beginn 04.01.2023 (14:00)
Ort Hackenheim - Klassensaal
Umfang 12 (Einheiten zu 20 min)
Kosten 15,00 € pro Monat
Info und Anmeldung Monika Pollack, Tel 06708/2148

Modellieren in Ton

Künstlerisches Modellieren in Ton
Weitere Kurse montags,dienstags,mittwochs und donnstags ab 15:00 bzw. 19:00 Uhr.
Kursnummer 2061/64
Veranstalter VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung Frau Liesel Klören
Beginn 01.02.2023 (19:00)
Ort Laubenheim - Frau Liesel Klören
Umfang 5 (Doppelstunden)
Kosten 60,00 €
Info und Anmeldung Frau Klören, Tel 06704/500

Tango Argentino (für Fortgeschrittene)

Ziel der Kurse ist es, auf Basisschritte und -bewegungen aufzubauen und den Tanz zu verfeinern. Dabei werden im Verlauf der Kurse immer komplexere Bewegungen, an den Teilnehmern ausgerichtet, unterrichtet. Der Kurs richtet sich an TänzerInnen mit Vorkenntnissen.
Thema: Verzierungen: Die Teilnehmer lernen den Tanz mit Verzierungen zu bereichern.
Kursnummer 2091/47
Veranstalter VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung Diana Liszczenski
Beginn 21.06.2023 (20:00)
Ort Bad Kreuznach - Hebammenpraxis, Bourger Platz
Umfang 5 (Doppelstunden)
Kosten 80,00 €
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Tango Argentino (für Fortgeschrittene)

Ziel der Kurse ist es, auf Basisschritte und -bewegungen aufzubauen und den Tanz zu verfeinern. Dabei werden im Verlauf der Kurse immer komplexere Bewegungen, an den Teilnehmern ausgerichtet, unterrichtet. Der Kurs richtet sich an TänzerInnen mit Vorkenntnissen.
Thema: Ganchos und Boleos: Die Teilnehmer lernen Ganchos und Boleos in den Tanzfluss einzubauen.
Kursnummer 2091/46
Veranstalter VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung Diana Liszczenski
Beginn 03.05.2023 (20:00)
Ort Bad Kreuznach - Hebammenpraxis, Bourger Platz
Umfang 5 (Doppelstunden)
Kosten 80,00 €
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Tango Argentino (für Fortgeschrittene)

Ziel der Kurse ist es, auf Basisschritte und -bewegungen aufzubauen und den Tanz zu verfeinern. Dabei werden im Verlauf der Kurse immer komplexere Bewegungen, an den Teilnehmern ausgerichtet, unterrichtet. Der Kurs richtet sich an TänzerInnen mit Vorkenntnissen.
Thema: Neue Kombinationen: Die Teilnehmer lernen neue Bewegungen und Kombinationen kennen.
Kursnummer 2091/45
Veranstalter VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung Diana Liszczenski
Beginn 15.03.2023 (20:00)
Ort Bad Kreuznach - Hebammenpraxis, Bourger Platz
Umfang 5 (Doppelstunden)
Kosten 80,00 €
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Tango Argentino (für Fortgeschrittene)

Ziel der Kurse ist es, auf Basisschritte und -bewegungen aufzubauen und den Tanz zu verfeinern. Dabei werden im Verlauf der Kurse immer komplexere Bewegungen, an den Teilnehmern ausgerichtet, unterrichtet. Der Kurs richtet sich an TänzerInnen mit Vorkenntnissen.
Thema: Tanzen auf engem Raum: Die Teilnehmer lernen, sich mit anderen Paaren auf der Tanzfla?che zu koordinieren. Es geht darum, den Raum besser wahrzunehmen und sich gut in die Ronda einzufu?gen.
Kursnummer 2091/44
Veranstalter VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung Diana Liszczenski
Beginn 08.02.2023 (20:00)
Ort Bad Kreuznach - Hebammenpraxis, Bourger Platz
Umfang 5 (Doppelstunden)
Kosten 80,00 €
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Zumba für Senioren

Kursnummer 3400/2
Veranstalter VBW Stromberg e.V.
Leitung Eivette Talverdi
Beginn 14.12.2022 (10.30 Uhr)
Ort Stromberg - Talstrasse 1, 1 Stock
Umfang 10 ( 60 Minuten)
Kosten 50,-
Info und Anmeldung

Tango Argentino

Der Tango Argentino wurde in Buenos Aires vor über 100 Jahren geboren. Er ist nach wie vor aktuell und wird überall auf der Welt getanzt. Ein subtiler Tanz - der aus Impulsen zu Bewegungen führt, ohne dass die Tänzer Schritte auswendig lernen. Präsenz und Eleganz spielen ebenso eine Rolle wie die Kommunikation mit dem Partner / der Partnerin. Dazu kommen verschiedene Möglichkeiten, die Musik zu interpretieren. Alles in allem ein aufregender Tanz mit viel Raum zum Improvisieren.Ziel der Kurse ist es, Basisschritte und -bewegungen zu erlernen. Dabei werden im Verlauf der Kurse auch komplexere Bewegungen, an den Teilnehmern ausgerichtet, unterrichtet. Der Kurs richtet sich an TänzerInnen ohne oder mit wenig Vorkenntnissen.
Thema: Verzierungen: Die Teilnehmer lernen eigene Kreationen wie
Verzierungen in den Tanz einzubringen.
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Kursnummer 2091/13
Veranstalter VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung Diana Liszczenski
Beginn 22.05.2023 (20:00)
Ort Bad Kreuznach - Hebammenpraxis, Bourger Platz 8
Umfang 5 (Doppelstunden)
Kosten 80,00 €
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Tango Argentino

Der Tango Argentino wurde in Buenos Aires vor über 100 Jahren geboren. Er ist nach wie vor aktuell und wird überall auf der Welt getanzt. Ein subtiler Tanz - der aus Impulsen zu Bewegungen führt, ohne dass die Tänzer Schritte auswendig lernen. Präsenz und Eleganz spielen ebenso eine Rolle wie die Kommunikation mit dem Partner / der Partnerin. Dazu kommen verschiedene Möglichkeiten, die Musik zu interpretieren. Alles in allem ein aufregender Tanz mit viel Raum zum Improvisieren.Ziel der Kurse ist es, Basisschritte und -bewegungen zu erlernen. Dabei werden im Verlauf der Kurse auch komplexere Bewegungen, an den Teilnehmern ausgerichtet, unterrichtet. Der Kurs richtet sich an TänzerInnen ohne oder mit wenig Vorkenntnissen.
Thema: Musikalität: Die Teilnehmer lernen Bewegungen gezielt in der
Musik zu tanzen.
Kursnummer 2091/12
Veranstalter VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung Diana Liszczenski
Beginn 27.03.2023 (20:00)
Ort Bad Kreuznach - Hebammenpraxis, Bourger Platz 8
Umfang 5 (Doppelstunden)
Kosten 80,00 €
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Tango Argentino

Der Tango Argentino wurde in Buenos Aires vor über 100 Jahren geboren. Er ist nach wie vor aktuell und wird überall auf der Welt getanzt. Ein subtiler Tanz - der aus Impulsen zu Bewegungen führt, ohne dass die Tänzer Schritte auswendig lernen. Präsenz und Eleganz spielen ebenso eine Rolle wie die Kommunikation mit dem Partner / der Partnerin. Dazu kommen verschiedene Möglichkeiten, die Musik zu interpretieren. Alles in allem ein aufregender Tanz mit viel Raum zum Improvisieren.Ziel der Kurse ist es, Basisschritte und -bewegungen zu erlernen. Dabei werden im Verlauf der Kurse auch komplexere Bewegungen, an den Teilnehmern ausgerichtet, unterrichtet. Der Kurs richtet sich an TänzerInnen ohne oder mit wenig Vorkenntnissen.
Thema: Vertiefung: die Teilnehmer lernen zunehmend ihren Körper
besser wahrzunehmen und dies beim Führen und Folgen einzusetzen
Kursnummer 2091/11
Veranstalter VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung Diana Liszczenski
Beginn 13.02.2023 (20:00)
Ort Bad Kreuznach - Hebammenpraxis, Bourger Platz 8
Umfang 5 (Doppelstunden)
Kosten 80,00 €
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Tango Argentino

Der Tango Argentino wurde in Buenos Aires vor über 100 Jahren geboren. Er ist nach wie vor aktuell und wird überall auf der Welt getanzt. Ein subtiler Tanz - der aus Impulsen zu Bewegungen führt, ohne dass die Tänzer Schritte auswendig lernen. Präsenz und Eleganz spielen ebenso eine Rolle wie die Kommunikation mit dem Partner / der Partnerin. Dazu kommen verschiedene Möglichkeiten, die Musik zu interpretieren. Alles in allem ein aufregender Tanz mit viel Raum zum Improvisieren.Ziel der Kurse ist es, Basisschritte und -bewegungen zu erlernen. Dabei werden im Verlauf der Kurse auch komplexere Bewegungen, an den Teilnehmern ausgerichtet, unterrichtet. Der Kurs richtet sich an TänzerInnen ohne oder mit wenig Vorkenntnissen.
Thema: Einstieg in den Tango; die Teilnehmer lernen die wichtigsten
Elemente kennen, um eine Verbindung zueinander aufzubauen und
entspannt zu gehen.
Kursnummer 2091/10
Veranstalter VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung Diana Liszczenski
Beginn 09.01.2023 (20:00)
Ort Bad Kreuznach - Hebammenpraxis, Bourger Platz 8
Umfang 5 (Doppelstunden)
Kosten 80,00 €
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Tango Argentino (für Fortgeschrittene)

Ziel der Kurse ist es, auf Basisschritte und -bewegungen aufzubauen und den Tanz zu verfeinern. Dabei werden im Verlauf der Kurse immer komplexere Bewegungen, an den Teilnehmern ausgerichtet, unterrichtet. Der Kurs richtet sich an TänzerInnen mit Vorkenntnissen.
Thema: Milonga I: Die Teilnehmer lernen bekannte Bewegungen in die Milonga zu u?bertragen
Kursnummer 2091/43
Veranstalter VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung Diana Liszczenski
Beginn 04.01.2023 (20:00)
Ort Bad Kreuznach - Hebammenpraxis, Bourger Platz
Umfang 5 (Doppelstunden)
Kosten 80,00 €
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Singen für Frauen/ Chor inTakt

Kursnummer 2088/34
Veranstalter VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung Frau Dagmar Roth
Beginn 23.02.2023 (19:30)
Ort Guldental - Raum der VHS, Grundschule
Umfang
Kosten
Info und Anmeldung schuh@vhs-langenlonsheim.de oder Tel. 06707-960528

"Meinem Rücken geht's gut" Rückentraining für JEDERMANN

Mit gezielten Übungen wird dauerhaft daran gearbeitet, Haltungsschäden zu vermeiden, eine gute Körperhaltung und damit einen gesunden Rücken zu erhalten.
Insbesondere die an der Haltung beteiligten Muskelgruppen werden trainiert, um die Wirbelsäule dauerhaft zu stabilisieren.
Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.
Kursnummer 3021/55
Veranstalter VBW Stromberg e.V.
Leitung Herr Heimo Stücklen
Beginn 04.01.2023 (18:30)
Ort Warmsroth - Dorfgemeinschaftshaus
Umfang 10 (Zeitstunden)
Kosten 37,00 €
Info und Anmeldung Frau Joke Dupont Tel: 06724-95115

GEZIELTE WIRBELSÄULENGYMNASTIK für jedes Alter

Zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschäden werden Bewegungsabläufe, die die Beweglichkeit der Wirbelsäule und die Kraft der Wirbelsäulen stützenden Muskulatur erhalten und erhöhen, eingeübt. Teilnehmer mit Wirbelsäulenschäden erlernen rückenschonende Bewegungsabläufe, die die Rückenmuskulatur kräftigen und deren Beweglichkeit erhöhen.
Der Kurs ist fortlaufend, Interessenten können jederzeit in den laufenden Kurs einsteigen.
Bitte Gymnastikmatten mitbringen. Danke.
Dieser Kurs dientt dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.
Kursnummer 3023/53
Veranstalter VBW Stromberg e.V.
Leitung Herr Dipl.-Sportl. Heimo Stücklen
Beginn 05.012023 (19:00)
Ort Stromberg - Deutscher-Michel-Halle
Umfang 10 (Zeitstunden)
Kosten 37,00 €
Info und Anmeldung Frau Joke Dupont Tel: 06724-95115

Zumba

Kursnummer 3006/4
Veranstalter VBW Stromberg e.V.
Leitung Eivette Talverdi
Beginn 05.12.2022 (17.45 Uhr)
Ort Stromberg - Talstrasse 1, 1 Stock
Umfang 10 ( 60 Minuten)
Kosten 50,-
Info und Anmeldung

Wirbelsäulengymnastik

Wenn Sie bereits Rückenprobleme haben, erlernen Sie hier Übungen und Techniken, die es ermöglichen im Alltag besser zurecht zu kommen.
Es ist ein Grundlagentraining zum Erlernen der richtigen Dosierung von Belastung, Regeneration und Anpassung.
Kursnummer 3024/59
Veranstalter VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung Frau Artz-Kettler
Beginn 24.01.2023 (18:00)
Ort Guldental - Praxis Dr. Lawall
Umfang 10 (Zeitstunden)
Kosten 60,00 €
Info und Anmeldung Frau Artz-Kettler, Tel. 0671/92079862

Hatha-Yoga am Vormitttag, Einführung in Übungen für jeden Fitness und Altersgrad

Kursbeschreibung:
Hatha-Yoga am vormitttag, Yoga -Einführung in Übungen für jeden Fitness und Altersgrad.
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielfalt von einfachen und sanften Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein. Die Yogapraxis hat das Ziel, eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe herzustellen, so dass Wohlbefinden, Kraft und Lebensqualität auch im Alltag gesteigert werden können.
Kursnummer 3019/40
Veranstalter VBW Stromberg e.V.
Leitung Frau Sylvia Fichtel
Beginn 17.01.2023 (09:30)
Ort Stromberg - Talstraße 1, 1 Stock
Umfang 11 (75 Minuten)
Kosten 63,- Euro
Info und Anmeldung Frau Fichtel Tel: 0671 46996

Fit und in Form

Funktionelle Gymnastik, auch mit Hanteln und Therabändern.
Stabilisiert und mobilisiert, verbessern Haltung und Beweglichkeit.
Gibt starke Rumpfmuskulatur, stützt und schützt die Wirbelsäule und fördert so die Rückengesundheit.
Bitte Matte mitbringen; Schnupperstunde möglich.
Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.
Kursnummer 3022/53
Veranstalter VBW Stromberg e.V.
Leitung Frau Claudia Hoyden
Beginn 29.11.2022 (9.30)
Ort Daxweiler - Haus der Gemeinde
Umfang 10 (60 Minuten)
Kosten 39,00 €
Info und Anmeldung Frau Joke Dupont Tel: 06724/95115

Zumba für Senioren

Kursnummer 3300/3
Veranstalter VBW Stromberg e.V.
Leitung Eivette Talverdi
Beginn 29.11.2022 (11.15)
Ort Stromberg - Talstraße 1, 1 Stock
Umfang 10 ( 60 Minuten)
Kosten 50,-
Info und Anmeldung

WIRBELSÄULENGYMNASTIK

Schwerpunkt:Übungen fürs Knie;
mitzubringen: Handtuch und kleines Kissen;
Auskünfte: Ursula Reuleaux Tel.: 06724/3635.
Kursnummer 3029/41
Veranstalter VBW Stromberg e.V.
Leitung Frau Ursula Reuleaux
Beginn 29.11.2022 (19:30)
Ort Seibersbach - Turnhalle Grundschule
Umfang 15 (1 Zeitstunde)
Kosten 10,00
Info und Anmeldung Frau Joke Dupont: 06724 95115

Funktionelle Gymnastik

Die funktionelle Gymnastik hat das Ziel die Beweglichkeit des gesamten Körpers zu steigern, bzw. zu erhalten.
Kursnummer 3025/20
Veranstalter VBW Bad Münster am Stein - Ebernburg e.V.
Leitung Buchmann Simone
Beginn 28.11.2022 (18:30)
Ort Ebernburg - Realschule Plus
Umfang 9 (Zeitstunden)
Kosten 27€
Info und Anmeldung

Klöppeln für Anfänger und Fortgeschrittene

Klöppeln ist eine alte Handarbeitstechnik. Die Spitzen entstehen durch das Verflechten von Fäden.
Neue TeilnehmerInnen mit oder ohne Vorkenntnisse sind willkommen! Sie können uns am Kreuznacher Bauernmarkt
besuchen. Wir treffen uns etwa 1 x im Monat. Kommen Sie unverbindlich schnuppern, wir stellen auch die Ausrüstung.
Kursnummer 2130/23
Veranstalter VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung Frau Sylvia Vollmer
Beginn 16.02.2023 (19:00)
Ort Guldental - Raum der VHS, Grundschule
Umfang 12 (Abende pro Jahr)
Kosten 20,00 €
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Ashtanga-Yoga

Kursnummer 3014/5
Veranstalter VBW Stromberg e.V.
Leitung Markus Schneider
Beginn 08.11.2022 (19.30)
Ort Stromberg - Talstrasse 1, 1 Stock
Umfang 10 (90 Minuten)
Kosten 52,-
Info und Anmeldung

Präventive WIRBELSÄULENGYMNASTIK

Präventive Wirbelsäulengymnastik.
Bringen Sie Ihren Rücken in Schwung. Vielseitige Übungen zur Mobilisation und Kräftigung des Muskelkorsetts erlernen Sie in diesem Kurs. Ihr Rücken wird es Ihnen danken! Die Übungen aus verschiedenen Ausgansstellungen dienen dem Aufbau des Muskelkorsets, sind gut erlernbar und auch zu Hause auszuführen. Auch Therabänder kommen zum Einsatz.
Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.
Kursnummer 3001/35
Veranstalter VBW Stromberg e.V.
Leitung Frau Elke Mertesacker
Beginn 14.11.2022 (10:00 Uhr)
Ort Schweppenhausen - Schlossgartenhalle
Umfang 15 (60 Minuten)
Kosten 27,00 €
Info und Anmeldung Frau J. Dupont Tel: 06724 - 95115

Sorbische Ostereier

Kursnummer 2101/1
Veranstalter VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung V. Lange
Beginn 05.03.2023 (10:00)
Ort Guldental - Raum der VHS
Umfang 1 (Tag)
Kosten 35,00 €
Info und Anmeldung Möglichst per E-Mail an info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044
Bilder

Workshop Klöppeln"Freie Gründe"

Angeboten wird Freies Klöppeln.
Füllln Sie Flächen mit unregelmäßigen Verbindungen.
Welche Tricks gibt es dabei? Was ist möglich?
Kursnummer 2132/24
Veranstalter VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung Jutta Midgett
Beginn 04.11.2022 (14:00)
Ort noch offen - noch offen
Umfang 1 (Wochenende)
Kosten 45,00 €
Info und Anmeldung Möglichst per E-Mail an info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Zumba

Kursnummer 3004/5
Veranstalter VBW Stromberg e.V.
Leitung Eivette Talverdi
Beginn 08.11.2022 (18.00)
Ort Stromberg - Talstrasse 1, 1 Stock
Umfang 10 ( 60 Minuten)
Kosten 50,-
Info und Anmeldung

Verschoben! Englisch für Wiedereinsteiger und Anfänger (Sprachniveau A1)

In lockerer, ungezwungener Lernatmosphäre wieder oder endlich Englisch lernen! Alltagssituationen wie shopping, eating out, travelling,
oder free time activities bieten Raum für grundlegende Wortschatz- und Grammatikübungen. "Never fear, join in!"
Kursnummer 4063/1
Veranstalter VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung Herr H.-F. Jugenheimer
Beginn 08.11.2022 (17:45)
Ort Realschule plus Langenlonsheim - Raum I der VHS
Umfang 6 (Doppelstunden)
Kosten 60,00 €
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Verschoben! Englisch Kommunikationstraining (Sprachniveau A2)

"Cheer up!" Ohne Hemmungen, in lockerer Atmosphäre über alltägliche oder aktuelle Themen mündlich kommunizieren, ist das Kursziel.
Unterstützende Wortschatzarbeit und Grammatikthemen werden hierbei integriert und Themenvorschläge der Teilnehmer aufgegriffen.Eine Fortsetzung ist nach cden Weihnachtsfeiertagen geplant.
Kursnummer 4062/1
Veranstalter VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung Herr H.-F. Jugenheime3
Beginn 08.11.2022 (19:30)
Ort Langenlonsheim - Raum I der VHS, Realschule plus
Umfang 6 (Zeitstunde)
Kosten 48,00 €
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Aquarellieren Herbstlaub oder Porträt

Diesmal wollen schwerpunktmäßig das Thema "Herbstlaub" vertiefen; aber auch freies Malen oder malen nach Vorlagen ist möglich. Fortgeschrittene beschäftigen sich mit der menschlichen Physiognomie. Das benötigte Material wird gestellt, vorhandene Ausrüstung kann aber neben Lappen, Wassergefäß und Verpflegung gerne mitgebracht werden.
Die Leiterin hat große Kurserfahrung, der Kurs ist sowohl für Anfänger, als auch Fortgeschrittene geeignet- für jeden sind wertvolle Tipps dabei! Wer mehr über die Künstlerin wissen will, klickt bei "www.wallauer-fachwerk.de" auf "Künstler".
Kursnummer 2051/21
Veranstalter VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung Frau Sievers
Beginn 12.11.2022 (10:00)
Ort Guldental - Grundschule, Dammweg (Nebeneingang)
Umfang 1 (Tag)
Kosten 35,00 €
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Korbflechten mit Peddigrohr

Sie flechten unter fachlicher Anleitung verschiedene Körbe, z.B. flache Obstkörbchen, Osterkörbchen. Unter anderem lernen Sie die französische Flechtart.
Kursnummer 2006/5
Veranstalter Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung Helmut Georg
Beginn 04.03.2023 (13:00)
Ort Hackenheim - Kulturhof
Umfang 5 (Einheiten zu je 240 Minuten)
Kosten 25,00 € plus 20,00 € Material
Info und Anmeldung Marita Trautmann, Tel 0671/63716

Sanft in den Abend (S.I.D.A.)

Der Focus dieses Kurses liegt nach langem, hektischem oder anstrengendem Tag auf sanften Bewegungen, Faszientraining, Entspannung,Traumreisen und Körperwahrnehmung.Sich selbst wieder zu spüren, um ein, für sich, besseres Körpergefühl und Körperbewußstsein zu entwickeln, steht hier im Vordergrund.
Kursnummer 3012/1
Veranstalter Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung Vera Anders
Beginn 13.04.2023 (17:15)
Ort Hackenheim - Kulturhof
Umfang 5 (Einheiten zu 60 Minuten)
Kosten 25,00 €
Info und Anmeldung Walburga Ott, Tel 0671/63877

Tango Argentino (für Fortgeschrittene)

Ziel der Kurse ist es, auf Basisschritte und -bewegungen aufzubauen und den Tanz zu verfeinern. Dabei werden im Verlauf der Kurse immer komplexere Bewegungen, an den Teilnehmern ausgerichtet, unterrichtet. Der Kurs richtet sich an TänzerInnen mit Vorkenntnissen.
Thema: Verbindung III: Die Umarmung. Die Teilnehmer lernen mittels
einer guten Umarmung Drehbewegungen geschmeidiger auszuführen.
Kursnummer 2091/42
Veranstalter VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung Diana Liszczenski
Beginn 16.11.2022 (20:00)
Ort Bad Kreuznach - Hebammenpraxis, Bourger Platz
Umfang 4 (Doppelstunden)
Kosten 64,00 €
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Tango Argentino

Der Tango Argentino wurde in Buenos Aires vor über 100 Jahren geboren. Er ist nach wie vor aktuell und wird überall auf der Welt getanzt. Ein subtiler Tanz - der aus Impulsen zu Bewegungen führt, ohne dass die Tänzer Schritte auswendig lernen. Präsenz und Eleganz spielen ebenso eine Rolle wie die Kommunikation mit dem Partner / der Partnerin. Dazu kommen verschiedene Möglichkeiten, die Musik zu interpretieren. Alles in allem ein aufregender Tanz mit viel Raum zum Improvisieren.Ziel der Kurse ist es, Basisschritte und -bewegungen zu erlernen. Dabei werden im Verlauf der Kurse auch komplexere Bewegungen, an den Teilnehmern ausgerichtet, unterrichtet. Der Kurs richtet sich an TänzerInnen ohne oder mit wenig Vorkenntnissen.
Verbindung III: Die Umarmung. Die Teilnehmer lernen, was
Umarmung in Bezug auf den Tango bedeutet und welchen Einfluss sie
auf die Bewegung allein und mit dem Partner hat.
Kursnummer 2091/9
Veranstalter VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung Diana Liszczenski
Beginn 14.11.2022 (20:00)
Ort Bad Kreuznach - Hebammenpraxis, Bourger Platz 8
Umfang 5 (Doppelstunden)
Kosten 80,00 €
Info und Anmeldung info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Kochen im Frühling

Kochkurs über 2 Abende, Kochen im Frühling. Ein komplettes Menü wird gekocht, anfallende Kosten werden bei der Kursleiterin bezahlt.
Kursnummer 3070/1
Veranstalter VHS Simmertal e.V.
Leitung Pia Böß
Beginn 09.01.2023 (19.00)
Ort Kirn - Küche Realschule Plus,Kirn
Umfang 2 (Abende)
Kosten 24,00
Info und Anmeldung Catherine Euller 06754/9458094 vhs.simmertal@gmx.de

Orientalischer Tanz

Kursnummer 3200/51
Veranstalter VBW Stromberg e.V.
Leitung Martina Sachs Bockelmann
Beginn (19:30)
Ort Stromberg - Talstrasse 1, 1 Stock
Umfang 8 (1,5 Stunden)
Kosten 68,-
Info und Anmeldung Orientalischer Tanz-Leicht und lebendig durch Herbst und Winter. Erlebe und stärke Körper und Geist mit langsamen harmonischen als auch temperamentvollen Bewegungen zu orientalischen Klängen. Leichte Trainingsbekleidung und Tanzschläppchen oder Socken sowie ein festes Tuch für die Hüfte mitbringen.
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