Kreisvolkshochschule Bad Kreuznach e. V.

Zumba Gold für Senioren

Kursnummer	3300/5
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Eivette Talverdi
Beginn	24.05.2023 (10.30)
Ort	Roth - Alt Schul
Umfang	10 ( 60 Minuten)
Kosten	55,-
Info und Anmeldung

WIRBELSÄULENGYMNASTIK

Schwerpunkt:Übungen fürs Knie;
mitzubringen: Handtuch und kleines Kissen;
Auskünfte: Ursula Reuleaux Tel.: 06724/3635.

Kursnummer	3029/42
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Frau Ursula Reuleaux
Beginn	23.05.2023 (19:30)
Ort	Seibersbach - Turnhalle Grundschule
Umfang	15 (1 Zeitstunde)
Kosten	10,00
Info und Anmeldung	Frau Joke Dupont: 06724 95115

Infoabend: Neue Behandlungsmethoden bei Burnout, Engergielosigkeit und Erschöpfung

Der kostenlose Infoabend wird gehalten von der Gast Referentin Susanne Wolf, Expertin des Academic Forum für Autophagie.
Frau Wolf wird in ihrem Vortrag zu Autophagie (Selbstreinigung der Zellen) und Spermidin (Substanz die die Selbstreinigung verstärkt) referieren und aufzeigen, was bei der Behandlung von Burnout und Erschöpfung zu beachten ist.
Ziel des Abends ist es, neue Behandlungsmethoden vorzustellen und Fragen zu beantworten
Der Tagungsraum neben der Naturheilpraxis ist ab 18:30 Uhr geöffnet.

Kursnummer	3040/1
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Uta Pracht-Schmitt
Beginn	21.06.2023 (19:00)
Ort	Bad Kreuznach - Tagungsraum Schubertstr. 3
Umfang
Kosten	Keine
Info und Anmeldung	Naturheilpraxis Uta Pracht-Schmitt Tel 0671/79019539 E-Mail: info@gesundbüro.de

Gesunder Rücken

Kursnummer	3035/6
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Dunja Poss
Beginn	05.06.2023 (19.00)
Ort	Roth - Haus der Gemeinde in Roth
Umfang	10 ( 60 Minuten)
Kosten	42,-
Info und Anmeldung

Funktionelle Gymnastik

Die funktionelle Gymnastik hat das Ziel die Beweglichkeit des gesamten Körpers zu steigern, bzw. zu erhalten.

Kursnummer	3025/22
Veranstalter	VBW Bad Münster am Stein - Ebernburg e.V.
Leitung	Buchmann Simone
Beginn	22.05.2023 (18:30)
Ort	Ebernburg - Realschule Plus
Umfang	9 (Zeitstunden)
Kosten	27€
Info und Anmeldung

Präventive WIRBELSÄULENGYMNASTIK

Präventive Wirbelsäulengymnastik.
Bringen Sie Ihren Rücken in Schwung. Vielseitige Übungen zur Mobilisation und Kräftigung des Muskelkorsetts erlernen Sie in diesem Kurs. Ihr Rücken wird es Ihnen danken! Die Übungen aus verschiedenen Ausgansstellungen dienen dem Aufbau des Muskelkorsets, sind gut erlernbar und auch zu Hause auszuführen. Auch Therabänder kommen zum Einsatz.
Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.

Kursnummer	3001/36
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Frau Elke Mertesacker
Beginn	08.05.2023 (10:00 Uhr)
Ort	Schweppenhausen - Schlossgartenhalle
Umfang	15 (60 Minuten)
Kosten	27,00 €
Info und Anmeldung	Frau J. Dupont Tel: 06724 - 95115

Grundlagen der Fotografie, Teil 1 - Vom Knipsen zum Fotografieren

Der Kurs richtet sich an Anfänger, die mehr wollen, als mit dem Handy oder der Vollautomatik ihrer Kamera zu fotografieren. Hier erlernen sie, die richtigen Einstellungen an ihrer Kamera vorzunehmen und welche Wirkung Brennweite, Blende, Belichtungszeit, ISO-Wert oder Weißabgleich auf das Bild haben.
Zu Theorie- und Praxisteil möglichst eine eigene Kamera und die dazugehörige Betriebsanleitung mitbringen.
Freitags von 18 bis 21 Uhr Theorie im Schulungsraum (Eingang zur Grundschule vom Parkplatz aus), samstags von 15 bis 18 Uhr Praxis in Bad Kreuznach.Der Dozent arbeitet seit 20 Jahren für Zeitungen, Unternehmen und Bildagenturen, er produziert mit seinen Bildern Foto-Kalender und Ansichtskarten.

Kursnummer	2112/6
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Dirk Waidner, Freier Fotograf und Journalist
Beginn	23.06.2023 (18:00)
Ort	Guldental - Raum der VHS, Grundschule
Umfang	2 (x 3 Zeitstunden)
Kosten	45 €
Info und Anmeldung	info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga ist ein Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Dabei schafft das Einnehmen bestimmter Haltungen/Positionen Platz für mehr Entspannung und Einklang. Der Yoga-Kurs bietet Ihnen Zeit für sich selbst und setzt auf den Effekt, mit Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Wohlbefinden und (innere) Kraft für den Alltag zu steigern. Teilnahmevoraussetzungen: keine

Kursnummer	3011/2
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Frau K. Senf, Yogalehrerin
Beginn	24.05.2023 (17:30)
Ort	Langenlonsheim - Gemeindehalle
Umfang	10 (x 75 Minuten)
Kosten	65,00 €
Info und Anmeldung	info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Französisch für Fortgeschrittene Anfänger

Wir lesen Kurzgeschichten aus dem französischen Alltag und erweitern damit unseren Wortschatz und die Grammatikkenntnisse.

Kursnummer	4080/4
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Lalao Lenhardt
Beginn	18.04.2023 (15:00)
Ort	Hackenheim - Kulturhof
Umfang	8 (Einheiten zu 90 Minuten)
Kosten	90,00 €
Info und Anmeldung	Marita Trautmann, Tel 0671/63716

Entspannung in Bewegung.

NeueinsteigerInnen sind herzlich willkommen.
Leitung: Christina Schoene Physiotherapeutin, Shiatsu

-Achtsame Körperübungen aus Qi Gong und Do In
-Schulung der Körperwahrnehmung zugunsten schmerzarmen Bewegungsmustern
-Klassische Wirbelsäulengymnastik
-Atmung und geführte Entspannung
sind Inhalte dieses Kurses. Bitte eigene Matte und bequeme Kleidung mitbringen.
Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.
Anmeldung: Frau Christina Schoene,
Tel: 06724 6029952

Kursnummer	3020/26
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Schoene, Christina
Beginn	19.03.2023 (18.15 Uhr)
Ort	Stromberg - Talstraße 1, 1 Stock
Umfang	10 (75 Minuten)
Kosten	90,-- €uro
Info und Anmeldung	Frau Christina Schoene, Tel: 06724 6029952

Malen mit Pastellkreide für Anfänger und Fortgeschrittene

"Die zarteste Versuchung " seit es Farbe gibt,
Tauchen Sie ein in den Zauber der pigmentierten Kreiden und schaffen Sie zaubrthafte Darstellungen.An 3 Abenden wird uns Frau Otto in die Technik der Pastell-Malerei einführen.Vielfältige Themen sind möglich, besonders eignen sich Tier- und Landschaftsmotive. Bitte bringen auch eigene Vorlgen mit. Das Material wird - sofern nicht vorhanden -gestellt.

Kursnummer	2055/3
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Frau I. Otto
Beginn	19.09.2023 (18:00)
Ort	Guldental - Grundschule, Dammweg
Umfang	3 (Doppelstunden)
Kosten	45,00 €
Info und Anmeldung	Möglichst per E-Mail an info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

GEZIELTE WIRBELSÄULENGYMNASTIK für jedes Alter

Zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschäden werden Bewegungsabläufe, die die Beweglichkeit der Wirbelsäule und die Kraft der Wirbelsäulen stützenden Muskulatur erhalten und erhöhen, eingeübt. Teilnehmer mit Wirbelsäulenschäden erlernen rückenschonende Bewegungsabläufe, die die Rückenmuskulatur kräftigen und deren Beweglichkeit erhöhen.
Der Kurs ist fortlaufend, Interessenten können jederzeit in den laufenden Kurs einsteigen.
Bitte Gymnastikmatten mitbringen. Danke.
Dieser Kurs dientt dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.

Kursnummer	3023/54
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Herr Dipl.-Sportl. Heimo Stücklen
Beginn	13.04.2023 (19:00)
Ort	Stromberg - Kleine Turnhalle der IGS
Umfang	10 (Zeitstunden)
Kosten	37,00 €
Info und Anmeldung	Frau Joke Dupont Tel: 06724-95115

"Meinem Rücken geht's gut" Rückentraining für JEDERMANN

Mit gezielten Übungen wird dauerhaft daran gearbeitet, Haltungsschäden zu vermeiden, eine gute Körperhaltung und damit einen gesunden Rücken zu erhalten.
Insbesondere die an der Haltung beteiligten Muskelgruppen werden trainiert, um die Wirbelsäule dauerhaft zu stabilisieren.
Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.

Kursnummer	3021/56
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Herr Heimo Stücklen
Beginn	12.04.2023 (18:30)
Ort	Warmsroth - Dorfgemeinschaftshaus
Umfang	10 (Zeitstunden)
Kosten	37,00 €
Info und Anmeldung	Frau Joke Dupont Tel: 06724-95115

Flöten für Anfänger und Fortgeschrittene Schüler II

Die Schüler erwerben in Einzelunterricht Notenkenntnisse und spielen kleine Flötenstücke. Die Flöte ist als Einstiegsinstrument sehr gut geeignet.

Kursnummer	2080/2
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Monika Pollack
Beginn	19.04.2023 (14:00)
Ort	Hackenheim - Kulturhof
Umfang	12 (Einheiten zu 20 Minuten)
Kosten	15,00 € pro Monat
Info und Anmeldung	Monika Pollack Tel 06708/2148

Kochkurs für Männer

Es gibt einen Frühjahrsgruß aus der französischen Küche.

Kursnummer	3070/4
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Jan Niklas Meiborg
Beginn	20.04.2023 (18:30)
Ort	Hackenheim - Kulturhof
Umfang	1 (Einheit zu 240 Minuten)
Kosten	12,00 € plus Zutaten
Info und Anmeldung	Walburga Ott,Tel 0671/63877

Dienstags Yoga mit Christine

Dehnung, Kräftigung, Freude, Atmung, Tiefenentspannung

Kursnummer	3010/3
Veranstalter	VHS Simmertal e.V.
Leitung	Christine Ottenbreit
Beginn	(19.00)
Ort	Simmertal - Bürgerhaus Simmertal
Umfang	10 (Doppelstd.)
Kosten	80.--€
Info und Anmeldung	Christine Ottenbreit 067657996 oder fitrelax@fitrelax.de

Dienstags Yoga mit Christine

Dehnung, Kräftigung, Freude, Atmung, Tiefenentspannung

Kursnummer	3010/2
Veranstalter	VHS Simmertal e.V.
Leitung	Christine Ottenbreit
Beginn	11.04.2023 (19.00)
Ort	Simmertal - Bürgerhaus Simmertal
Umfang	10 (Doppelstd.)
Kosten	80.--€
Info und Anmeldung	Christine Ottenbreit 067657996 oder fitrelax@fitrelax.de

Französisch für Fortgeschrittene II

Wir lesen weiterführende Lektüren, erweitern damit unseren Wortschatz und die Grammatik.

Kursnummer	4080/3
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Lalao Lenhardt
Beginn	03.05.2023 (18:00)
Ort	Hackenheim - Kulturhof
Umfang	8 (Einheiten zu 90 Minuten)
Kosten	60,00 €
Info und Anmeldung	Marita Trautmann, Tel 0671/63716

Chinesisch- Japanische Küche (ausgebucht)

Viele Rezepte der neueren japanischen Küche sind chinesischen Ursprungs. Sie sind in Japan sehr beliebt, weil sie unkompliziert zu kochen sind. Lernen sie diese leichte, bekömmliche Küche kennen und zuzubereiten!
Wir kochen ein vollständiges Menü. Bitte Schürze und Geschirrtücher mitbringen!

Kursnummer	3075/9
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Frau Keiko Nishiyama
Beginn	17.05.2023 (18:00)
Ort	Langenlonsheim - Küche, Realschule plus
Umfang	1 (Abend)
Kosten	14,00 € zuzgl. Lebensmittel ca. 12,00 €
Info und Anmeldung	06707/9699044 oder info@vhs-langenlonsheim.de

Orientalischer Tanz

Kursnummer	3200/4
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Martina Sachs Bockelmann
Beginn	16.03.2023 (19:30)
Ort	Stromberg - Deutscher-Michel-Halle
Umfang	10 (1,5 Stunden)
Kosten	78,-
Info und Anmeldung	Orientalischer Tanz-Leicht und lebendig durch Herbst und Winter. Erlebe und stärke Körper und Geist mit langsamen harmonischen als auch temperamentvollen Bewegungen zu orientalischen Klängen. Leichte Trainingsbekleidung und Tanzschläppchen oder Socken sowie ein festes Tuch für die Hüfte mitbringen.

Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene und Anfänger

Dauer: immer montags von 19 bis 20:30 Uhr
Orientalischer Tanz ist ein Jungbrunnen für Körper und Seele und wird von Orthopäden nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer empfohlen.Anmeldungen und Rückfragen ausschl. an Frau Haberkorn oder am Kursabend. Bequeme Kleidung und für die Halle geeignete Schuhe erforderlich.
Teilnahme jederzeit zu anteiligen Gebühren möglich.

Kursnummer	2090/11
Veranstalter	VBW Ellerbach-Nahe e.V.
Leitung	Frau N. Haberkorn
Beginn	(19:00)
Ort	Waldböckelheim - Alte Turnhalle
Umfang	10 (Doppelstunden)
Kosten	40,00 € für 10 Doppelstunden
Info und Anmeldung	N. Haberkorn, Tel. 0671-30991

Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene und Anfänger

Dauer: immer montags von 19 bis 20:30 Uhr
Orientalischer Tanz ist ein Jungbrunnen für Körper und Seele und wird von Orthopäden nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer empfohlen.Anmeldungen und Rückfragen ausschl. an Frau Haberkorn oder am Kursabend. Bequeme Kleidung und für die Halle geeignete Schuhe erforderlich.
Teilnahme jederzeit zu anteiligen Gebühren möglich.

Kursnummer	2090/10
Veranstalter	VBW Ellerbach-Nahe e.V.
Leitung	Frau N. Haberkorn
Beginn	(19:00)
Ort	Waldböckelheim - Alte Turnhalle
Umfang	10 (Doppelstunden)
Kosten	40,00 € für 10 Doppelstunden
Info und Anmeldung	N. Haberkorn, Tel. 0671-30991

Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene und Anfänger

Dauer: immer montags von 19 bis 20:30 Uhr
Orientalischer Tanz ist ein Jungbrunnen für Körper und Seele und wird von Orthopäden nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer empfohlen.Anmeldungen und Rückfragen ausschl. an Frau Haberkorn oder am Kursabend. Bequeme Kleidung und für die Halle geeignete Schuhe erforderlich.
Teilnahme jederzeit zu anteiligen Gebühren möglich.

Kursnummer	2090/9
Veranstalter	VBW Ellerbach-Nahe e.V.
Leitung	Frau N. Haberkorn
Beginn	(19:00)
Ort	Waldböckelheim - Alte Turnhalle
Umfang	10 (Doppelstunden)
Kosten	40,00 € für 10 Doppelstunden
Info und Anmeldung	N. Haberkorn, Tel. 0671-30991

Zumba

Kursnummer	3500/1
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Eivette Talverdi
Beginn	14.04.2023 (18.00)
Ort	Stromberg - Deutscher-Michel-Halle
Umfang	10 ( 60 Minuten)
Kosten	50,- Euro
Info und Anmeldung

Zumba

Kursnummer	3100/1
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Eivette Talverdi
Beginn	25.04.2023 (18.00)
Ort	Stromberg - Deutscher-Michel-Halle
Umfang	10 ( 60 Minuten)
Kosten	50,- Euro
Info und Anmeldung

Fit und in Form

Funktionelle Gymnastik, auch mit Hanteln und Therabändern.
Stabilisiert und mobilisiert, verbessern Haltung und Beweglichkeit.
Gibt starke Rumpfmuskulatur, stützt und schützt die Wirbelsäule und fördert so die Rückengesundheit.
Bitte Matte mitbringen; Schnupperstunde möglich.
Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.

Kursnummer	3022/54
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Frau Claudia Hoyden
Beginn	21.03.2023 (9.30)
Ort	Daxweiler - Haus der Gemeinde
Umfang	10 (60 Minuten)
Kosten	39,00 €
Info und Anmeldung	Frau Joke Dupont Tel: 06724/95115

Workshop Klöppeln"Einführung in die Pariser Spitze I"

Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt.
Erlernen Sie die Prinzipien der Pariser Spitze Schritt für Schritt.
Teil 1: Pariser Grund, Randgestaltung, Konturfaden, Bolletjes

Kursnummer	2133/23
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Sylvia Vollmer
Beginn	17.03.2023 (14:00)
Ort	Guldental - Raum der VHS, Grundschule
Umfang	1 (Wochenende)
Kosten	45,00
Info und Anmeldung	Möglichst per E-Mail an info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Nähkurs für Schüler IV

Wir nähen einen Jerseyrock mit Bündchen und Seitentaschen.
In der Gebühr ist das Material enthalten.

Kursnummer	2141/4
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Melanie Sturm
Beginn	21.04.2023 (15:00)
Ort	Hackenheim - Kulturhof
Umfang	1 (Einheit zu je 180 Minuten)
Kosten	25,00 €
Info und Anmeldung	Marita Trautmann, Tel 0671/63716

Nähkurs für Schüler III

Wir nähen ein Kuschelkissen mit Innenkissen und Aplikationen.
In der Gebühr ist das Material enthalten.

Kursnummer	2141/3
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Melanie Sturm
Beginn	14.04.2023 (15.00)
Ort	Hackenheim - Kulturhof
Umfang	1 (Einheit zu 180 Minuten)
Kosten	25,00 €
Info und Anmeldung	Marita Trautmann, Tel 0671/63716

Zumba

Kursnummer	3004/7
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Eivette Talverdi
Beginn	(18.00)
Ort	Stromberg - Talstrasse 1, 1 Stock
Umfang	10 ( 60 Minuten)
Kosten	50,-
Info und Anmeldung

Gesunder Rücken

Kursnummer	3035/4
Veranstalter	VBW Stromberg e.V.
Leitung	Dunja Poss
Beginn	(19.00)
Ort	Roth - Haus der Gemeinde in Roth
Umfang	10 ( 60 Minuten)
Kosten	42,-
Info und Anmeldung

Gitarrenunterricht für Anfänger mit Grundkenntnissen

Der bestehende Kurs wird im 14-tägigen Rhythmus fortgesetzt. Neue Teilnehmer mit Vorkenntnissen sind nach Rücksprache mit der Kursleiterin willkommen.

Kursnummer	2080/3
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Frau Susanne Peifer
Beginn	(16:45)
Ort	Langenlonsheim - Raum 206, Realschule plus
Umfang	10 (Unterrichtsstunden)
Kosten	90
Info und Anmeldung	Frau Peifer, Tel. 06721/991290

Gitarrenunterricht für Fortgeschrittene

Der bestehende Kurs wird fortgesetzt, neue Teilnehmer sind nach Rücksprache mit der Kursleiterin willkommen. - Kommen Sie schnuppern! Die Kursgebühr richtet sich nach der Teilnehmerzahl.
Lernziel: Liedbegleitung und klassisches Gitarrenspiel für Fortgeschrittene. Eingeschlossen sind Barrégriffe, der Wechsel zwischen Schlag- und Zupfmustern auch situationsangepasst im Lied, sowie der Einbau kleiner Soli. Im klassischen Gitarrenspiel üben wir zwei- und mehrstimmige Solostücke, Duo und Trioliteratur trainiert das Zusammenspiel. Wer mag, kann auch kleine öffentliche Auftritte zusammen mit der Kursleiterin absolvieren.

Kursnummer	2080/80
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Frau Susanne Peifer
Beginn	(15:45)
Ort	Langenlonsheim - Raum 206, Realschule plus
Umfang	10 (Zeitstunden)
Kosten	60,00 €
Info und Anmeldung	Frau Peifer, Tel. 06721/991290

Partnermassage

Aufgrund der großen Nachfrage wiederholen wir den Kurs von Januar.
In diesem Kurs lernen Sie entspannende Massagetechniken für Rücken, Nacken und Gesicht kennen und üben Sie an Ihrem Partner. Außerdem bekommen Sie einen kleinen Einblick in die für die Massage notwendige Anatomie. Der Kurs findet im Sitzungssaal von 14:00 bis 18:30 statt.
Bitte mitbringen: zweiteilige Sportbekleidung, kleines Kissen, Decke, evtl. Verpflegung für die Pause.
Die Anmeldung ist nur zu zweit möglich.

Kursnummer	3010/15
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Frau Lisa Ommert, Physiotherapeutin
Beginn	04.03.2023 (14:00)
Ort	Langenlonsheim - Haus Lorenz
Umfang	1 (Tag)
Kosten	25 € pro Person
Info und Anmeldung	schuh@vhs-langenlonsheim.de oder 06707-960528

Kochen im Sommer

Kochkurs über 2 Abende, Kochen im Sommer. Ein komplettes Menü wird gekocht, anfallende Kosten werden bei der Kursleiterin bezahlt.

Kursnummer	3070/4
Veranstalter	VHS Simmertal e.V.
Leitung	Pia Böß
Beginn	10.07.2023 (19.00)
Ort	Kirn - Küche Realschule Plus,Kirn
Umfang	2 (Abende)
Kosten	24,00
Info und Anmeldung	Catherine Euller 06754/9458094 vhs.simmertal@gmx.de

Kochen im Frühsommer

Kochkurs über 2 Abende, Kochen im Frühsommer. Ein komplettes Menü wird gekocht, anfallende Kosten werden bei der Kursleiterin bezahlt.

Kursnummer	3070/3
Veranstalter	VHS Simmertal e.V.
Leitung	Pia Böß
Beginn	08.05.2023 (19.00)
Ort	Kirn - Küche Realschule Plus,Kirn
Umfang	2 (Abende)
Kosten	24,00
Info und Anmeldung	Catherine Euller 06754/9458094 vhs.simmertal@gmx.de

Kochen im März

Kochkurs über 2 Abende, Kochen im März. Ein komplettes Menü wird gekocht, anfallende Kosten werden bei der Kursleiterin bezahlt.

Kursnummer	3070/2
Veranstalter	VHS Simmertal e.V.
Leitung	Pia Böß
Beginn	13.03.2023 (19.00)
Ort	Kirn - Küche Realschule Plus,Kirn
Umfang	2 (Abende)
Kosten	24,00
Info und Anmeldung	Catherine Euller 06754/9458094 vhs.simmertal@gmx.de

Patchwork Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene IV

Das genaue Thema wird noch bekannt gegeben.

Kursnummer	2140/4
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Roswitha Singer
Beginn	26.06.2023 (19:30)
Ort	Hackenheim - Kulturhof
Umfang	6 (Einheiten zu 120 Minuten)
Kosten	18,00 €
Info und Anmeldung	Roswitha Singer, Tel 0671/63372

Patchwork Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene III

Wir erlernen die Technik quilt as you go und arbeiten damit Taschen, Deckhen, Kissenhüllen etc.

Kursnummer	2140/3
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Roswitha Singer
Beginn	08.05.2023 (19:30)
Ort	Hackenheim - Kulturhof
Umfang	6 (Einheiten zu 120 Minuten)
Kosten	18,00 €
Info und Anmeldung	Roswitha Singer, Tel 0671/63372

Strickkurs für Anfänger und Fortgeschrittene IV

Wir stricken sommerliche Tops in der Lace Technik (Lochmuster).

Kursnummer	2130/4
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Roswitha Singer
Beginn	24.05.2023 (19:00)
Ort	Hackenheim - Kulturhof
Umfang	8 (Einheiten zu 120 Minuten)
Kosten	keine
Info und Anmeldung	Roswitha Singer, Tel 0671/63372

Stricken für Anfänger und Fortgeschrittene III

Wir stricken luftige Tücher für den Sommerabend.

Kursnummer	2130/3
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Roswitha Singer
Beginn	12.04.2023 (17:00)
Ort	Hackenheim - Kulturhof
Umfang	6 (Einheiten zu 120 Minuten)
Kosten	keine
Info und Anmeldung	Roswitha Singer, Tel 0671/63372

Yoga am Morgen II

Kursnummer	3011/6
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Sylvia Fichtel
Beginn	07.09.2023 (10:30)
Ort	Hackenheim - Kulturhof
Umfang	11 (Einheiten zu 60 Minuten)
Kosten	50,00 €
Info und Anmeldung	Walburga Ott, Tel 0671/63877

Yoga am Abend II

Kursnummer	3011/3
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Sylvia Fichtel
Beginn	05.09.2023 (19:30)
Ort	Hackenheim - Kulturhof
Umfang	10 (Einheiten zu 60 Minuten)
Kosten	50,00 €
Info und Anmeldung	Walburga Ott, 0671/63877

Rücken fit II

Gezielte Bewegungsübungen zum Haltungsaufbau und der Stärkung der autochthonen (tiefen) Rückenmuskulatur.

Kursnummer	3021/2
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Vera Anders
Beginn	29.05.2023 (17:30)
Ort	Hackenheim - Rheinhessenhalle
Umfang	8 (Einheiten zu 60 Minuten)
Kosten	35,00 €
Info und Anmeldung	Walburga Ott, Tel 0671/63877

Tango Argentino (für Fortgeschrittene)

Ziel der Kurse ist es, auf Basisschritte und -bewegungen aufzubauen und den Tanz zu verfeinern. Dabei werden im Verlauf der Kurse immer komplexere Bewegungen, an den Teilnehmern ausgerichtet, unterrichtet. Der Kurs richtet sich an TänzerInnen mit Vorkenntnissen.
Thema: Verzierungen: Die Teilnehmer lernen den Tanz mit Verzierungen zu bereichern.

Kursnummer	2091/47
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Diana Liszczenski
Beginn	21.06.2023 (20:00)
Ort	Bad Kreuznach - Hebammenpraxis, Bourger Platz
Umfang	5 (Doppelstunden)
Kosten	80,00 €
Info und Anmeldung	info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Tango Argentino (für Fortgeschrittene)

Ziel der Kurse ist es, auf Basisschritte und -bewegungen aufzubauen und den Tanz zu verfeinern. Dabei werden im Verlauf der Kurse immer komplexere Bewegungen, an den Teilnehmern ausgerichtet, unterrichtet. Der Kurs richtet sich an TänzerInnen mit Vorkenntnissen.
Thema: Ganchos und Boleos: Die Teilnehmer lernen Ganchos und Boleos in den Tanzfluss einzubauen.

Kursnummer	2091/46
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Diana Liszczenski
Beginn	03.05.2023 (20:00)
Ort	Bad Kreuznach - Hebammenpraxis, Bourger Platz
Umfang	5 (Doppelstunden)
Kosten	80,00 €
Info und Anmeldung	info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Tango Argentino (für Fortgeschrittene)

Ziel der Kurse ist es, auf Basisschritte und -bewegungen aufzubauen und den Tanz zu verfeinern. Dabei werden im Verlauf der Kurse immer komplexere Bewegungen, an den Teilnehmern ausgerichtet, unterrichtet. Der Kurs richtet sich an TänzerInnen mit Vorkenntnissen.
Thema: Neue Kombinationen: Die Teilnehmer lernen neue Bewegungen und Kombinationen kennen.

Kursnummer	2091/45
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Diana Liszczenski
Beginn	15.03.2023 (20:00)
Ort	Bad Kreuznach - Hebammenpraxis, Bourger Platz
Umfang	5 (Doppelstunden)
Kosten	80,00 €
Info und Anmeldung	info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Tango Argentino

Der Tango Argentino wurde in Buenos Aires vor über 100 Jahren geboren. Er ist nach wie vor aktuell und wird überall auf der Welt getanzt. Ein subtiler Tanz - der aus Impulsen zu Bewegungen führt, ohne dass die Tänzer Schritte auswendig lernen. Präsenz und Eleganz spielen ebenso eine Rolle wie die Kommunikation mit dem Partner / der Partnerin. Dazu kommen verschiedene Möglichkeiten, die Musik zu interpretieren. Alles in allem ein aufregender Tanz mit viel Raum zum Improvisieren.Ziel der Kurse ist es, Basisschritte und -bewegungen zu erlernen. Dabei werden im Verlauf der Kurse auch komplexere Bewegungen, an den Teilnehmern ausgerichtet, unterrichtet. Der Kurs richtet sich an TänzerInnen ohne oder mit wenig Vorkenntnissen.
Thema: Verzierungen: Die Teilnehmer lernen eigene Kreationen wie
Verzierungen in den Tanz einzubringen.
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Kursnummer	2091/13
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Diana Liszczenski
Beginn	22.05.2023 (20:00)
Ort	Bad Kreuznach - Hebammenpraxis, Bourger Platz 8
Umfang	5 (Doppelstunden)
Kosten	80,00 €
Info und Anmeldung	info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Tango Argentino

Der Tango Argentino wurde in Buenos Aires vor über 100 Jahren geboren. Er ist nach wie vor aktuell und wird überall auf der Welt getanzt. Ein subtiler Tanz - der aus Impulsen zu Bewegungen führt, ohne dass die Tänzer Schritte auswendig lernen. Präsenz und Eleganz spielen ebenso eine Rolle wie die Kommunikation mit dem Partner / der Partnerin. Dazu kommen verschiedene Möglichkeiten, die Musik zu interpretieren. Alles in allem ein aufregender Tanz mit viel Raum zum Improvisieren.Ziel der Kurse ist es, Basisschritte und -bewegungen zu erlernen. Dabei werden im Verlauf der Kurse auch komplexere Bewegungen, an den Teilnehmern ausgerichtet, unterrichtet. Der Kurs richtet sich an TänzerInnen ohne oder mit wenig Vorkenntnissen.
Thema: Musikalität: Die Teilnehmer lernen Bewegungen gezielt in der
Musik zu tanzen.

Kursnummer	2091/12
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Diana Liszczenski
Beginn	27.03.2023 (20:00)
Ort	Bad Kreuznach - Hebammenpraxis, Bourger Platz 8
Umfang	5 (Doppelstunden)
Kosten	80,00 €
Info und Anmeldung	info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044

Konzert "Cafe del Mundo"

Wir sind stolz darauf, die beiden Weltklassegitarristen
lexander Kilian und Jan Pascal von "Cafe del Mundo" mit ihrem neuen Bühnenprogramm "Beloved Europe" hier im Soonwald
präsentieren zu können.
Vier Jahre lang waren sie auf Konzertreisen in ganz Eoropa unterwegs und haben von überall her musikalische Eindrücke mitgebracht , die sich zu einem hinreißenden atmoshärischen
Mosaik ziusammenfügen.

Kursnummer	2011/13
Veranstalter	VHS Soonwald e.V.
Leitung
Beginn	(20.00 Uhr)
Ort	Münchwald - Hubertushalle
Umfang	2 ( Zeitstunden)
Kosten	15,00 €
Info und Anmeldung	Kartenvorverkauf: Tel. 06706/6779 und in der Buchhandlung "Leseratte" in Bad Kreuznach

Sorbische Ostereier

Das künstlerische Gestalten von Eiern als Frühlingsboten hat in vielen Kulturen eine lange Tradition. Zu den bekanntesten Gestaltungstechniken gehören die im sorbischen Siedlungsraum verbreiteten Wachstechniken. Der Kurs führt in die u.a. bei den Sorben beliebte Wachsreserviertechnik, auch Batiktechnik genannt, ein. Das Arbeitsmaterial wird, inklusive der Eier, gegen eine geringe Gebühr gestellt.? Bitte beachten Sie unsere Fotos auf der Homepage.

Kursnummer	2101/1
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	V. Lange
Beginn	05.03.2023 (10:00)
Ort	Guldental - Raum der VHS in der Grundschule
Umfang	1 (Tag)
Kosten	35,00 €
Info und Anmeldung	Möglichst per E-Mail an info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044
Bilder

Sanft in den Abend (S.I.D.A.)

Der Focus dieses Kurses liegt nach langem, hektischem oder anstrengendem Tag auf sanften Bewegungen, Faszientraining, Entspannung,Traumreisen und Körperwahrnehmung.Sich selbst wieder zu spüren, um ein, für sich, besseres Körpergefühl und Körperbewußstsein zu entwickeln, steht hier im Vordergrund.

Kursnummer	3012/1
Veranstalter	Volksbildungswerk Hackenheim e.V.
Leitung	Vera Anders
Beginn	13.04.2023 (17:15)
Ort	Hackenheim - Kulturhof
Umfang	5 (Einheiten zu 60 Minuten)
Kosten	25,00 €
Info und Anmeldung	Walburga Ott, Tel 0671/63877

Malen mit Pastellkreide

"Die zarteste Versuchung " seit es Farbe gibt,
Tauchen Sie ein in den Zauber der gefärbten Kreiden und schaffen Sie zaubrthafte Darstellungen.An 3 Abenden wird uns Frau Otto in die Technik der Pastell-Malerei einführen.Vielfältige Themen sind möglich, besonders eignen sich Tier- und Landschaftsmotive. Bitte bringen auch eigene Vorlgen mit. Das Material wird - sofern nicht vorhanden -gestellt.

Kursnummer	2055/2
Veranstalter	VHS Langenlonsheim e.V.
Leitung	Frau I. Otto
Beginn	14.03.2023 (18:00)
Ort	Guldental - Grundschule, Dammweg
Umfang	3 (Doppelstunden)
Kosten	45,00 €
Info und Anmeldung	Möglichst per E-Mail an info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044