Kurse
gefunden: 56Rücken fit II
Kursnummer | 3021/2 |
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Veranstalter | Volksbildungswerk Hackenheim e.V. |
Leitung | Frau Vera Anders |
Beginn | 22.04.2024 (17:30) |
Ort | Hackenheim - Rheinhessenhalle |
Umfang | 8 (Einheiten zu 60 Minuten) |
Kosten | 35,00 € |
Info und Anmeldung | Walburga Ott, Tel 0671/63877 |
Nähkurs für Hobbyschneiderinnen
Er ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene buchbar. Änderung von älteren Kleidern oder Veränderungen an älteren Kleidungsstücken können ebenfalls vorgenommen werden . Es gibt - nach Absprache - viele Möglichkeiten. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoff, Schnittmuster, Garn, Schere, Lineal, Stecknadel und Nähnadel. Frau Heck freut sich auf Ihren Anruf zur Vorbereitung des Kurses und zur Absprache der nötigen Schnitte und Materialien! Der Kurs ist auf 5 Teilnehmer begrenzt.
Kursnummer | 2145/5 |
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Veranstalter | VHS Langenlonsheim e.V. |
Leitung | Ilse Heck |
Beginn | Herbst 24 (18:00) |
Ort | Guldental - Raum der VHS, Grundschule |
Umfang | 5 (mal je 3 Zeitstunden) |
Kosten | 100,00 € |
Info und Anmeldung | Frau Vollmer: 06707 9699044 oder info@vhs-langenlonsheim.de |
Flötenkurs für Anfänger und Fortgeschrittene Grundschüler II
Der Einzelunterricht dauert 20 Minuten.
Die Flöte eignet sich gut als Einstiegsinstrument.
Kursnummer | 2081/2 |
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Veranstalter | Volksbildungswerk Hackenheim e.V. |
Leitung | Monika Pollack |
Beginn | 10.04.2024 (14:00) |
Ort | Hackenheim - Kulturhof |
Umfang | 11 (Einheiten zu 20 Minuten) |
Kosten | 15,00 € pro Monat |
Info und Anmeldung | Monika Pollack, Tel 06708/2148 |
Hatha-Yoga am Vormitttag, Einführung in Übungen für jeden Fitness und Altersgrad
Hatha-Yoga am vormitttag, Yoga -Einführung in Übungen für jeden Fitness und Altersgrad.
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielfalt von einfachen und sanften Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein. Die Yogapraxis hat das Ziel, eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe herzustellen, so dass Wohlbefinden, Kraft und Lebensqualität auch im Alltag gesteigert werden können.
Kursnummer | 3019/43 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Frau Sylvia Fichtel |
Beginn | 23.04.2024 (09:30) |
Ort | Roth - Roth "Alt Schul" |
Umfang | 9 (75 Minuten) |
Kosten | 64,50 Euro |
Info und Anmeldung | Frau Fichtel Tel: 0671 46996 |
GEZIELTE WIRBELSÄULENGYMNASTIK für jedes Alter
Der Kurs ist fortlaufend, Interessenten können jederzeit in den laufenden Kurs einsteigen.
Bitte Gymnastikmatten mitbringen. Danke.
Dieser Kurs dientt dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.
Kursnummer | 3023/57 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Herr Dipl.-Sportl. Heimo Stücklen |
Beginn | 21.03.2024 (19:00) |
Ort | Stromberg - Kleine Turnhalle der IGS |
Umfang | 10 (Zeitstunden) |
Kosten | 37,00 € |
Info und Anmeldung | Frau Joke Dupont Tel: 06724-95115 |
Französisch für Fortgeschrittene Anfänger 2
Es gibt kleine Hausaufgaben.
Kursnummer | 4080/3 |
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Veranstalter | Volksbildungswerk Hackenheim e.V. |
Leitung | Frau Lalao Lenhard |
Beginn | 07.05.2024 (14:45) |
Ort | Hackenheim - Kulturhof |
Umfang | 6 (Einheiten zu 90 Minuten) |
Kosten | 45,00 € |
Info und Anmeldung | Marita Trautmann, Tel 0671/63716 |
Gym mix
Kursnummer | 3012/5 |
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Veranstalter | Volksbildungswerk Hackenheim e.V. |
Leitung | Frau Vera Anders |
Beginn | 09.04.2024 (16:15) |
Ort | Grundschule Hackenheim - Kulturhof |
Umfang | 5 |
Kosten | 25,00 |
Info und Anmeldung | Walburga Ott, Tel 0671/63877 |
Urban sketching
Das wollen wir ausprobieren auf einem Spaziergang durch Bad Kreuznach mit verschiedenen Stationen, an denen wir einen Stopp machen, um zu zeichnen und zu skizzieren. Das kann geschehen mit Bleistift (versch. Stärken HB, 3B, 6B), mit Tintenrollern, Kugelschreibern, Farbstiften, Markern u.v.m. Zur farbigen Gestaltung kann man zu einem kleinen Aquarellkasten greifen, zu Aquarellstiften oder Markern. Skizzenbuch oder Block vervollständigen die Ausrüstung. Der eine benötigt ein Malstühlchen, der andere sitzt auf dem Boden, einem Mäuerchen oder sonst wo.
Die Betonung bei diesem Kurs liegt auf der Skizze, der schnellen, flotten Zeichnung, die durch großzügige farbige Akzente belebt werden kann. Es sollen also keine sorgfältig und penibel durchgearbeitete Bilder gemalt werden. Das kann zu Hause gemacht werden, wenn die Skizzen als Grundlage für solche Bilder benutzt werden.
2 Beispiele der Brückenhäuser anbei, einmal als Bleistiftskizze, einmal als Aquarellskizze
Ggf.,Regenjacke, Sonnenhut, Sonnencreme
Bei schlechtem Wetter kann nach Fotografien in Guldental gezeichnet werden,
Anmeldung erforderlich!
Kursnummer | 2052/14 |
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Veranstalter | VHS Langenlonsheim e.V. |
Leitung | Herr Helmut Schmid |
Beginn | 31.08.2024 (10:00) |
Ort | Guldental - Bad Kreuznach oder Raum der VHS, Grundschule |
Umfang | 1 (Tag) |
Kosten | 35,00 € |
Info und Anmeldung | info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044 |
Bilder |
Zumba Gold für Senioren
Kursnummer | 3300/8 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Eivette Talverdi |
Beginn | 13.03.2024 (10.30) |
Ort | Roth - Alt Schul |
Umfang | 10 ( 60 Minuten) |
Kosten | 55,- |
Info und Anmeldung |
"Meinem Rücken geht's gut" Rückentraining für JEDERMANN
Insbesondere die an der Haltung beteiligten Muskelgruppen werden trainiert, um die Wirbelsäule dauerhaft zu stabilisieren.
Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.
Kursnummer | 3021/59 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Herr Heimo Stücklen |
Beginn | 13.03.2024 (18:30) |
Ort | Warmsroth - Dorfgemeinschaftshaus |
Umfang | 10 (Zeitstunden) |
Kosten | 37,00 € |
Info und Anmeldung | Frau Joke Dupont Tel: 06724-95115 |
Patchwork Kurs III
Kursnummer | 2140/3 |
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Veranstalter | Volksbildungswerk Hackenheim e.V. |
Leitung | Frau Roswitha Singer |
Beginn | 03.06.2024 (19:00) |
Ort | Hackenheim - Kulturhof |
Umfang | 6 (Einheiten zu 150 Minuten) |
Kosten | 18,00 |
Info und Anmeldung | Roswitha Singer, Tel l0671/63372 |
Patchworkkurs II
Kursnummer | 2140/2 |
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Veranstalter | Volksbildungswerk Hackenheim e.V. |
Leitung | Frau Roswitha Singer |
Beginn | 15.04.2024 (19:00) |
Ort | Hackenheim - Kulturhof |
Umfang | 6 (Einheiten zu 150 Minuten) |
Kosten | 18,00 |
Info und Anmeldung | Roswitha Singer, Tel 0671/63372 |
Stricken/Häkeln
Kursnummer | 2131/2 |
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Veranstalter | Volksbildungswerk Hackenheim e.V. |
Leitung | Frau Roswitha Singer |
Beginn | 17.04.2024 (19:00) |
Ort | Hackenheim - Kulturhof |
Umfang | 12 (Einheiten zu 120 Minuten) |
Kosten | keine |
Info und Anmeldung | Roswitha Singer, 0671/63372 |
Brauchtumspflege Vortrag
Kursnummer | 1100/1 |
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Veranstalter | VBW Ellerbach-Nahe e.V. |
Leitung | |
Beginn | |
Ort | |
Umfang | 3 (Unterrichtsstunden) |
Kosten | |
Info und Anmeldung |
Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene und Anfänger
Orientalischer Tanz ist ein Jungbrunnen für Körper und Seele und wird von Orthopäden nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer empfohlen.Anmeldungen und Rückfragen ausschl. an Frau Haberkorn oder am Kursabend. Bequeme Kleidung und für die Halle geeignete Schuhe erforderlich.
Teilnahme jederzeit zu anteiligen Gebühren möglich.
Kursnummer | 2090/3 |
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Veranstalter | VBW Ellerbach-Nahe e.V. |
Leitung | Frau N. Haberkorn |
Beginn | (19:00) |
Ort | Waldböckelheim - Alte Turnhalle |
Umfang | 10 (Doppelstunden) |
Kosten | 40,00 € für 10 Doppelstunden |
Info und Anmeldung | N. Haberkorn, Tel. 0671-30991 |
Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene und Anfänger
Orientalischer Tanz ist ein Jungbrunnen für Körper und Seele und wird von Orthopäden nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer empfohlen.Anmeldungen und Rückfragen ausschl. an Frau Haberkorn oder am Kursabend. Bequeme Kleidung und für die Halle geeignete Schuhe erforderlich.
Teilnahme jederzeit zu anteiligen Gebühren möglich.
Kursnummer | 2090/2 |
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Veranstalter | VBW Ellerbach-Nahe e.V. |
Leitung | Frau N. Haberkorn |
Beginn | (19:00) |
Ort | Waldböckelheim - Alte Turnhalle |
Umfang | 10 (Doppelstunden) |
Kosten | 40,00 € für 10 Doppelstunden |
Info und Anmeldung | N. Haberkorn, Tel. 0671-30991 |
Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene und Anfänger
Orientalischer Tanz ist ein Jungbrunnen für Körper und Seele und wird von Orthopäden nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer empfohlen.Anmeldungen und Rückfragen ausschl. an Frau Haberkorn oder am Kursabend. Bequeme Kleidung und für die Halle geeignete Schuhe erforderlich.
Teilnahme jederzeit zu anteiligen Gebühren möglich.
Kursnummer | 2090/1 |
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Veranstalter | VBW Ellerbach-Nahe e.V. |
Leitung | Frau N. Haberkorn |
Beginn | (19:00) |
Ort | Waldböckelheim - Alte Turnhalle |
Umfang | 10 (Doppelstunden) |
Kosten | 40,00 € für 10 Doppelstunden |
Info und Anmeldung | N. Haberkorn, Tel. 0671-30991 |
Fit und in Form
Stabilisiert und mobilisiert, verbessern Haltung und Beweglichkeit.
Gibt starke Rumpfmuskulatur, stützt und schützt die Wirbelsäule und fördert so die Rückengesundheit.
Bitte Matte mitbringen; Schnupperstunde möglich.
Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.
Kursnummer | 3022/58 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Frau Claudia Hoyden |
Beginn | 05.03.2024 (9.30) |
Ort | Daxweiler - Haus der Gemeinde |
Umfang | 10 (60 Minuten) |
Kosten | 39,00 € |
Info und Anmeldung | Frau Joke Dupont Tel: 06724/95115 |
Ashtanga-Yoga
Kursnummer | 3014/10 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Markus Schneider |
Beginn | 13.02.2024 (19.30) |
Ort | Stromberg - Talstrasse 1, 1 Stock |
Umfang | 10 (90 Minuten) |
Kosten | 52,- |
Info und Anmeldung |
Gesunder Rücken
Kursnummer | 3035/9 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Dunja Poss |
Beginn | 04.03.2024 (19.00) |
Ort | Roth - Haus der Gemeinde |
Umfang | 10 ( 60 Minuten) |
Kosten | 42,- |
Info und Anmeldung |
Präventive WIRBELSÄULENGYMNASTIK
Bringen Sie Ihren Rücken in Schwung. Vielseitige Übungen zur Mobilisation und Kräftigung des Muskelkorsetts erlernen Sie in diesem Kurs. Ihr Rücken wird es Ihnen danken! Die Übungen aus verschiedenen Ausgansstellungen dienen dem Aufbau des Muskelkorsets, sind gut erlernbar und auch zu Hause auszuführen. Auch Therabänder kommen zum Einsatz.
Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.
Kursnummer | 3001/38 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Frau Elke Mertesacker |
Beginn | 19.02.2024 (10:00 Uhr) |
Ort | Schweppenhausen - Schlossgartenhalle |
Umfang | 15 (60 Minuten) |
Kosten | 27,00 € |
Info und Anmeldung | Frau J. Dupont Tel: 06724 - 95115 |
Workshop Klöppeln - Mailänder erste Schritte
Der Kurs ist für Mitglieder der Klöppelgruppe kostenfrei.
Die interessanten Durchbrüche in den Bändern sind nicht ganz einfach zu beherrschen. Wir beginnen mit einfacher Leinenschlagspitze und gelegentlichen Drehungen.
Kursnummer | 2133/24 |
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Veranstalter | VHS Langenlonsheim e.V. |
Leitung | Sylvia Vollmer |
Beginn | (14:00) |
Ort | noch offen - noch offen |
Umfang | 1 (Wochenende) |
Kosten | 85,00 € |
Info und Anmeldung | Möglichst per E-Mail an info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044 |
Yoga - sanft am Morgen
Den Geist zur Ruhe bringen durch Asanas.
Kursnummer | 3012/4 |
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Veranstalter | Volksbildungswerk Hackenheim e.V. |
Leitung | Frau Jutta Thomas |
Beginn | 11.04.2024 (9:00) |
Ort | Hackenheim - Kulturhof |
Umfang | 8 (Einheiten zu 60 Minuten) |
Kosten | 40,00 € |
Info und Anmeldung | Walburga Ott, Tel 0671/63877 |
Yoga - sanft am Abend
Den Geist zur Ruhe bringen durch Asanas.
Kursnummer | 30123/3 |
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Veranstalter | Volksbildungswerk Hackenheim e.V. |
Leitung | Frau Jutta Thomas |
Beginn | 16.04.2024 (17:30) |
Ort | Hackenheim - Kulturhof |
Umfang | 8 (Einheiten zu 60 Minuten) |
Kosten | 40,00 € |
Info und Anmeldung | Walburga Ott, Tel 0671/63877 |
Singen für Frauen/ Chor inTakt
Die ausgebildete Chorleiterin, Frau Dagmar Roth aus Langenlonsheim, fördert die Stimmen mit gezielter Stimmbildung zu Beginn jeder Probe.
Gerne wird auch eine kostenlose Schnupperstunde ermöglicht, ohne Vorsingen natürlich! Neue Sängerinnen sind jederzeit herzlich willkommen
Kursnummer | 2088/37 |
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Veranstalter | VHS Langenlonsheim e.V. |
Leitung | Frau Dagmar Roth |
Beginn | 29.02.2024 (19:30) |
Ort | Windesheim - Rathaus |
Umfang | 10 (Doppelstunden) |
Kosten | 5,00 € |
Info und Anmeldung | info@vhs-langenlonsheim.de oder Tel. 06707-960528 |
Meditation
Kursnummer | 3015/23 |
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Veranstalter | Volksbildungswerk Meisenheim e.V. |
Leitung | |
Beginn | 08.11.2023 |
Ort | |
Umfang | 10 (Doppelstunden) |
Kosten | |
Info und Anmeldung |
Korbflechten mit Peddigrohr II
Kursnummer | 2006/6 |
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Veranstalter | Volksbildungswerk Hackenheim e.V. |
Leitung | Herr Helmut Georg |
Beginn | 06.04.2024 (13:00) |
Ort | Hackenheim - Kulturhof |
Umfang | 4 (Einheit zu je 240 Minuten) |
Kosten | 25,00 € plus 25,00 € Material |
Info und Anmeldung | Marita Trautmann, Tel 0671/63716 |
Spanisch Kurs
Kursnummer | 4000/1 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Guadalupe Massing-Martinez |
Beginn | 19.02.2024 (17.00 Uhr) |
Ort | Stromberg - IGS Stromberg |
Umfang | 10 (90 Minuten) |
Kosten | Euro 75,- |
Info und Anmeldung |
Entspannung in Bewegung.
NeueinsteigerInnen sind herzlich willkommen.
Leitung: Christina Schoene Physiotherapeutin, Shiatsu
-Achtsame Körperübungen aus Qi Gong und Do In
-Schulung der Körperwahrnehmung zugunsten schmerzarmen Bewegungsmustern
-Klassische Wirbelsäulengymnastik
-Atmung und geführte Entspannung
sind Inhalte dieses Kurses. Bitte eigene Matte und bequeme Kleidung mitbringen.
Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.
Anmeldung: Frau Christina Schoene,
Tel: 06724 6029952
Kursnummer | 3020/28 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Schoene, Christina |
Beginn | 07.02.2024 (18.15 Uhr) |
Ort | Stromberg - Talstraße 1, 1 Stock |
Umfang | 10 (75 Minuten) |
Kosten | 90,-- €uro |
Info und Anmeldung | Frau Christina Schoene, Tel: 06724 6029952 |
Orientalischer Tanz
Kursnummer | 3200/6 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Martina Sachs Bockelmann |
Beginn | 24.11.2023 (19:30) |
Ort | Stromberg - Deutscher-Michel-Halle |
Umfang | 10 (1,5 Stunden) |
Kosten | 79,- |
Info und Anmeldung | Orientalischer Tanz-Leicht und lebendig durch Herbst und Winter. Erlebe und stärke Körper und Geist mit langsamen harmonischen als auch temperamentvollen Bewegungen zu orientalischen Klängen. Leichte Trainingsbekleidung und Tanzschläppchen oder Socken sowie ein festes Tuch für die Hüfte mitbringen. |
Nähkurs für Hobbyschneiderinnen
Er ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene buchbar. Änderung von älteren Kleidern oder Veränderungen an älteren Kleidungsstücken können ebenfalls vorgenommen werden . Es gibt - nach Absprache - viele Möglichkeiten. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoff, Schnittmuster, Garn, Schere, Lineal, Stecknadel und Nähnadel. Frau Heck freut sich auf Ihren Anruf zur Vorbereitung des Kurses und zur Absprache der nötigen Schnitte und Materialien! Der Kurs ist auf 5 Teilnehmer begrenzt.
Kursnummer | 2145/4 |
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Veranstalter | VHS Langenlonsheim e.V. |
Leitung | Ilse Heck |
Beginn | 16.04.2024 (18:00) |
Ort | Guldental - Raum der VHS, Grundschule |
Umfang | 5 (mal je 3 Zeitstunden) |
Kosten | 100,00 € |
Info und Anmeldung | Frau Vollmer: 06707 9699044 oder info@vhs-langenlonsheim.de |
Kochen für Männer III
Kursnummer | 3070/3 |
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Veranstalter | Volksbildungswerk Hackenheim e.V. |
Leitung | Herr Jan Meibog |
Beginn | 06.06.2024 (18:30) |
Ort | Hackenheim - Kulturhof |
Umfang | 1 (Einheit zu 300 Minuten) |
Kosten | 15,00 € plus Zutaten |
Info und Anmeldung | Walburga Ott, Tel 0671/63877 |
Kochen für Männer II
Kursnummer | 3070/2 |
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Veranstalter | Volksbildungswerk Hackenheim e.V. |
Leitung | Herr Jan Meiborg |
Beginn | 25.04.2024 (18:30) |
Ort | Hackenheim - Kulturhof |
Umfang | 1 (Einheit zu 300 Minuten) |
Kosten | 15,00 € plus Zutaten |
Info und Anmeldung | Walburga Ott, Tel 0671/63877 |
Funktionelle Gymnastik
Kursnummer | 3025/24 |
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Veranstalter | VBW Bad Münster am Stein - Ebernburg e.V. |
Leitung | Buchmann Simone |
Beginn | 05.02.2024 (18:30) |
Ort | Ebernburg - Realschule Plus |
Umfang | 9 (Zeitstunden) |
Kosten | 27€ |
Info und Anmeldung |
Zumba
Kursnummer | 3100/4 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Eivette Talverdi |
Beginn | 30.01.2024 (18.00) |
Ort | Stromberg - Deutscher-Michel-Halle |
Umfang | 10 ( 60 Minuten) |
Kosten | 50,- Euro |
Info und Anmeldung |
Sorbische Ostereier
Kursnummer | 2101/2 |
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Veranstalter | VHS Langenlonsheim e.V. |
Leitung | V. Lange |
Beginn | 16.03.2024 (10:00) |
Ort | Guldental - Raum der VHS in der Grundschule |
Umfang | 1 (Tag) |
Kosten | 35,00 € |
Info und Anmeldung | Möglichst per E-Mail an info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044 |
Zeichnen und Aquarellieren
Anfänger können diesmal Steine, Steinstrukturen zeichnerisch und malerisch angehen. Zumal die Strukturen von Steinen im Kleinen sich auch aufs Große übertragen lassen, wo es dann Felsen und Gebirge werden.
Aber auch freies Zeichnen nach eigenen Vorlagen ist wie immer möglich…
Mitzubringen sind: Zeichenpapiere, Bleistifte verschiedener Stärken (HB, 3B, 5 oder 6B) soweit vorhanden Aquarellfarbe, Pastel- oder Farbstifte.
Kursnummer | 2052/12 |
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Veranstalter | VHS Langenlonsheim e.V. |
Leitung | Herr Helmut Schmid |
Beginn | 09.03.2024 (10:00) |
Ort | Guldental - Raum der VHS, Grundschule |
Umfang | 1 (Tag) |
Kosten | 35,00 € |
Info und Anmeldung | info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044 |
Modellieren in Ton
Weitere Kurse montags,dienstags,mittwochs und donnstags ab 15:00 bzw. 19:00 Uhr.
Kursnummer | 2061/66 |
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Veranstalter | VHS Langenlonsheim e.V. |
Leitung | Frau Liesel Klören |
Beginn | 05.02.2024 (19:00) |
Ort | Laubenheim - Frau Liesel Klören |
Umfang | 5 (Doppelstunden) |
Kosten | 60,00 € |
Info und Anmeldung | Frau Klören, Tel 06704/500 |
Tango Argentino (für Fortgeschrittene)
Thema: Neue Kombinationen: Die Teilnehmer lernen neue Bewegungen und Kombinationen kennen. 15. Mai bis 10. Juli 2024 (kein Unterricht am 22. und 29.5.2024)
Kursnummer | 2091/53 |
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Veranstalter | VHS Langenlonsheim e.V. |
Leitung | Diana Liszczenski |
Beginn | 15.05.2024 (20:00) |
Ort | Bad Kreuznach - Hebammenpraxis, Bourger Platz |
Umfang | 7 (Doppelstunden) |
Kosten | 126,00 € |
Info und Anmeldung | info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044 |
Tango Argentino (für Fortgeschrittene)
Thema: Boleos, Ganchos und Co. Führen und folgen lernen. Die TN erfahren, welche Bewegungen dafür notwendig sind.
Kursnummer | 2091/52 |
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Veranstalter | VHS Langenlonsheim e.V. |
Leitung | Diana Liszczenski |
Beginn | 06.03.2024 (20:00) |
Ort | Bad Kreuznach - Hebammenpraxis, Bourger Platz |
Umfang | 8 (Doppelstunden) |
Kosten | 144,00 € |
Info und Anmeldung | info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044 |
Tango Argentino
(am 20. und 27. Mai findet kein Unterricht statt)
Kursnummer | 2091/18 |
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Veranstalter | VHS Langenlonsheim e.V. |
Leitung | Diana Liszczenski |
Beginn | 13.05.2024 (20:00) |
Ort | Bad Kreuznach - Hebammenpraxis, Bourger Platz 8 |
Umfang | 7 (Doppelstunden) |
Kosten | 126,00 € |
Info und Anmeldung | info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044 |
Zumba Gold für Senioren
Kursnummer | 3300/9 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Eivette Talverdi |
Beginn | (10.30) |
Ort | Roth - Alt Schul |
Umfang | 10 ( 60 Minuten) |
Kosten | 55,- |
Info und Anmeldung |
Nähkurs für Hobbyschneiderinnen
Er ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene buchbar. Änderung von älteren Kleidern oder Veränderungen an älteren Kleidungsstücken können ebenfalls vorgenommen werden . Es gibt - nach Absprache - viele Möglichkeiten. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoff, Schnittmuster, Garn, Schere, Lineal, Stecknadel und Nähnadel. Frau Heck freut sich auf Ihren Anruf zur Vorbereitung des Kurses und zur Absprache der nötigen Schnitte und Materialien! Der Kurs ist auf 5 Teilnehmer begrenzt.
Kursnummer | 2145/3 |
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Veranstalter | VHS Langenlonsheim e.V. |
Leitung | Ilse Heck |
Beginn | 13.02.2024 (18:00) |
Ort | Guldental - Raum der VHS, Grundschule |
Umfang | 5 (mal je 3 Zeitstunden) |
Kosten | 100,00 € |
Info und Anmeldung | Frau Vollmer: 06707 9699044 oder info@vhs-langenlonsheim.de |
Kneifen hilft nicht! - Beckenbodengymnastik
Das gilt für vieles in unserem Leben auf der seelischen und auf der körperlichen Ebene. Spannkraft für Körper und Seele erreichen wir durch Achtsamkeit und Wertschätzung unserer eigenen Wahrnehmung.Beispielhaft zeigt sich das in der physiologischen Funktion der Beckenbodenmuskulatur.
Um das Kraftzentrum Beckenboden zu aktivieren braucht es mehr als nur "Training". Erlernen Sie die richtige Entspannung, Anspannung, Atmung, Tönen, all das stärkt die Beckenbodenmuskulatur und hilft zu einem guten Körpergefühl.Frauen aller Altersstufen sind eingeladen neue und stärkende Beckenbodenerfahrungen zu machen und die besondere Bedeutung dieser Körperregion wertschätzend zu beleben.
Kursnummer | 3041/12 |
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Veranstalter | VHS Langenlonsheim e.V. |
Leitung | Frau Elisabeth Linka |
Beginn | 10.01.2024 (18:00) |
Ort | Bretzenheim - Teichstr. 12 (Privathaus) |
Umfang | 5 (Zeitstunden) |
Kosten | 65,00€ |
Info und Anmeldung | e.linka.beratung@web.de oder Tel. Nr.: 0671/41130 |
Singen für Frauen/ Chor inTakt
Die ausgebildete Chorleiterin, Frau Dagmar Roth aus Langenlonsheim, fördert die Stimmen mit gezielter Stimmbildung zu Beginn jeder Probe.
Gerne wird auch eine kostenlose Schnupperstunde ermöglicht, ohne Vorsingen natürlich! Neue Sängerinnen sind jederzeit herzlich willkommen
Kursnummer | 2088/36 |
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Veranstalter | VHS Langenlonsheim e.V. |
Leitung | Frau Dagmar Roth |
Beginn | 09.11.2023 (19:30) |
Ort | Windesheim - Rathaus |
Umfang | 10 (Doppelstunden) |
Kosten | 5,00 € |
Info und Anmeldung | info@vhs-langenlonsheim.de oder Tel. 06707-960528 |
Wirbelsäulengymnastik
Es ist ein Grundlagentraining zum Erlernen der richtigen Dosierung von Belastung, Regeneration und Anpassung.
Kursnummer | 3024/63 |
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Veranstalter | VHS Langenlonsheim e.V. |
Leitung | Frau Artz-Kettler |
Beginn | 28.02.2024 (19:00) |
Ort | Langenlonsheim - Gemeindehalle |
Umfang | 10 (Zeitstunden) |
Kosten | 60,00 € |
Info und Anmeldung | Frau Artz-Kettler, Tel. 0671/92079862 |
Klöppeln für Anfänger und Fortgeschrittene
Neue TeilnehmerInnen mit oder ohne Vorkenntnisse sind willkommen! Sie können uns am Kreuznacher Bauernmarkt
besuchen. Wir treffen uns etwa 1 x im Monat. Kommen Sie unverbindlich schnuppern, wir stellen auch die Ausrüstung.
Kursnummer | 2130/24 |
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Veranstalter | VHS Langenlonsheim e.V. |
Leitung | Frau Sylvia Vollmer |
Beginn | 11.01.2024 (19:00) |
Ort | Guldental - Raum der VHS, Grundschule |
Umfang | 14 (Abende pro Jahr) |
Kosten | 20,00 € |
Info und Anmeldung | info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044 |
Malen mit Acryl für Anfänger
Arbeitskleidung, stabile Abdeckplanen etc.sowie Material bitte selbst mitbringen (Liste auf Anfrage)
Kursnummer | 2056/1 |
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Veranstalter | VHS Langenlonsheim e.V. |
Leitung | Frau I. Otto |
Beginn | 26.02.2024 (18:00) |
Ort | Guldental - Grundschule, Dammweg |
Umfang | 3 (Doppelstunden) |
Kosten | 45,00 € |
Info und Anmeldung | Möglichst per E-Mail an info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044 |
WIRBELSÄULENGYMNASTIK
mitzubringen: Handtuch und kleines Kissen;
Auskünfte: Ursula Reuleaux Tel.: 06724/3635.
Kursnummer | 3029/57 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Frau Ursula Reuleaux |
Beginn | (19:30) |
Ort | Seibersbach - Turnhalle Grundschule |
Umfang | 15 (1 Zeitstunde) |
Kosten | 10,00 |
Info und Anmeldung | Frau Joke Dupont: 06724 95115 |
Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene (Entfällt 17,1,)
Kursnummer | 3011/4 |
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Veranstalter | VHS Langenlonsheim e.V. |
Leitung | Frau K. Senf, Yogalehrerin |
Beginn | 10.01.2024 (17:30) |
Ort | Langenlonsheim - Gemeindehalle |
Umfang | 10 (x 75 Minuten) |
Kosten | 65,00 € |
Info und Anmeldung | info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044 |
WIRBELSÄULENGYMNASTIK
mitzubringen: Handtuch und kleines Kissen;
Auskünfte: Ursula Reuleaux Tel.: 06724/3635.
Kursnummer | 3029/43 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Frau Ursula Reuleaux |
Beginn | 15.11.2023 (19:30) |
Ort | Seibersbach - Turnhalle Grundschule |
Umfang | 15 (1 Zeitstunde) |
Kosten | 10,00 |
Info und Anmeldung | Frau Joke Dupont: 06724 95115 |
Partnermassage (wird verschoben)
Bitte mitbringen: zweiteilige Sportbekleidung, kleines Kissen, Decke, evtl. Verpflegung für die Pause.
Die Anmeldung ist nur zu zweit möglich
Kursnummer | 3010/16 |
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Veranstalter | VHS Langenlonsheim e.V. |
Leitung | Frau Lisa Ommert, Physiotherapeutin |
Beginn | 20.01.2024 (11:00) |
Ort | Langenlonsheim - Haus Lorenz |
Umfang | 1 (Tag) |
Kosten | 28 € pro Person |
Info und Anmeldung | schuh@vhs-langenlonsheim.de oder 06707-960528 |
"Meinem Rücken geht's gut" Rückentraining für JEDERMANN
Insbesondere die an der Haltung beteiligten Muskelgruppen werden trainiert, um die Wirbelsäule dauerhaft zu stabilisieren.
Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.
Kursnummer | 3021/6 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Herr Heimo Stücklen |
Beginn | (18:30) |
Ort | Warmsroth - Dorfgemeinschaftshaus |
Umfang | 10 (Zeitstunden) |
Kosten | 37,00 € |
Info und Anmeldung | Frau Joke Dupont Tel: 06724-95115 |
Theaterfahrten in das Staatstheater Wiesbaden und nach Mayen
Do 18.04.24 Der Freischütz,Oper von C.M. von Weber
Fr 21.06.24 Die Zauberflöte, Oper von A. Mozart
Sa 27.0724 Wie im Himmel, Musical in der Genovevabur Mayen
Eine Reservierung kann nur nach einer Vorauszahlung von 70,00 € erfolgen.
Sparkasse Bad Kreuznach, DE80 56050180 1100019031
Kursnummer | 2010/5 |
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Veranstalter | Volksbildungswerk Hackenheim e.V. |
Leitung | Uta Pracht-Schmitt |
Beginn | |
Ort | Wiesbaden - Staatstheater |
Umfang | |
Kosten | 70,00 € pro Vorstellung |
Info und Anmeldung | Uta Pracht - Schmitt, Tel 0671/63444 |
Zumba
Kursnummer | 3500/5 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Eivette Talverdi |
Beginn | 22.03.2024 (18.00) |
Ort | Stromberg - Deutscher-Michel-Halle |
Umfang | 10 ( 60 Minuten) |
Kosten | 50,- Euro |
Info und Anmeldung |
Grundlagen der Fotografie, Teil 1 - Vom Knipsen zum Fotografieren
Zu Theorie- und Praxisteil möglichst eine eigene Kamera und die dazugehörige Betriebsanleitung mitbringen.
Freitags von 18 bis 21 Uhr Theorie im Schulungsraum (Eingang zur Grundschule vom Parkplatz aus), samstags von 15 bis 18 Uhr Praxis in Bad Kreuznach.Der Dozent arbeitet seit 20 Jahren für Zeitungen, Unternehmen und Bildagenturen, er produziert mit seinen Bildern Foto-Kalender und Ansichtskarten.
Kursnummer | 2112/6 |
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Veranstalter | VHS Langenlonsheim e.V. |
Leitung | Dirk Waidner, Freier Fotograf und Journalist |
Beginn | 12.04.2024 (18:00) |
Ort | Guldental - Raum der VHS, Grundschule |
Umfang | 2 (x 3 Zeitstunden) |
Kosten | 45 € |
Info und Anmeldung | info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044 |