Kurse
gefunden: 27Zumba Gold für Senioren


Kursnummer | 3300/5 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Eivette Talverdi |
Beginn | 24.05.2023 (10.30) |
Ort | Roth - Alt Schul |
Umfang | 10 ( 60 Minuten) |
Kosten | 55,- |
Info und Anmeldung |
WIRBELSÄULENGYMNASTIK

mitzubringen: Handtuch und kleines Kissen;
Auskünfte: Ursula Reuleaux Tel.: 06724/3635.

Kursnummer | 3029/42 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Frau Ursula Reuleaux |
Beginn | 23.05.2023 (19:30) |
Ort | Seibersbach - Turnhalle Grundschule |
Umfang | 15 (1 Zeitstunde) |
Kosten | 10,00 |
Info und Anmeldung | Frau Joke Dupont: 06724 95115 |
Infoabend: Neue Behandlungsmethoden bei Burnout, Engergielosigkeit und Erschöpfung

Frau Wolf wird in ihrem Vortrag zu Autophagie (Selbstreinigung der Zellen) und Spermidin (Substanz die die Selbstreinigung verstärkt) referieren und aufzeigen, was bei der Behandlung von Burnout und Erschöpfung zu beachten ist.
Ziel des Abends ist es, neue Behandlungsmethoden vorzustellen und Fragen zu beantworten
Der Tagungsraum neben der Naturheilpraxis ist ab 18:30 Uhr geöffnet.

Kursnummer | 3040/1 |
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Veranstalter | Volksbildungswerk Hackenheim e.V. |
Leitung | Uta Pracht-Schmitt |
Beginn | 21.06.2023 (19:00) |
Ort | Bad Kreuznach - Tagungsraum Schubertstr. 3 |
Umfang | |
Kosten | Keine |
Info und Anmeldung | Naturheilpraxis Uta Pracht-Schmitt Tel 0671/79019539 E-Mail: info@gesundbüro.de |
Gesunder Rücken


Kursnummer | 3035/6 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Dunja Poss |
Beginn | 05.06.2023 (19.00) |
Ort | Roth - Haus der Gemeinde in Roth |
Umfang | 10 ( 60 Minuten) |
Kosten | 42,- |
Info und Anmeldung |
Funktionelle Gymnastik


Kursnummer | 3025/22 |
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Veranstalter | VBW Bad Münster am Stein - Ebernburg e.V. |
Leitung | Buchmann Simone |
Beginn | 22.05.2023 (18:30) |
Ort | Ebernburg - Realschule Plus |
Umfang | 9 (Zeitstunden) |
Kosten | 27€ |
Info und Anmeldung |
Präventive WIRBELSÄULENGYMNASTIK

Bringen Sie Ihren Rücken in Schwung. Vielseitige Übungen zur Mobilisation und Kräftigung des Muskelkorsetts erlernen Sie in diesem Kurs. Ihr Rücken wird es Ihnen danken! Die Übungen aus verschiedenen Ausgansstellungen dienen dem Aufbau des Muskelkorsets, sind gut erlernbar und auch zu Hause auszuführen. Auch Therabänder kommen zum Einsatz.
Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.

Kursnummer | 3001/36 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Frau Elke Mertesacker |
Beginn | 08.05.2023 (10:00 Uhr) |
Ort | Schweppenhausen - Schlossgartenhalle |
Umfang | 15 (60 Minuten) |
Kosten | 27,00 € |
Info und Anmeldung | Frau J. Dupont Tel: 06724 - 95115 |
Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene


Kursnummer | 3011/2 |
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Veranstalter | VHS Langenlonsheim e.V. |
Leitung | Frau K. Senf, Yogalehrerin |
Beginn | 24.05.2023 (17:30) |
Ort | Langenlonsheim - Gemeindehalle |
Umfang | 10 (x 75 Minuten) |
Kosten | 65,00 € |
Info und Anmeldung | info@vhs-langenlonsheim.de oder Frau Vollmer 06707/9699044 |
Entspannung in Bewegung.

NeueinsteigerInnen sind herzlich willkommen.
Leitung: Christina Schoene Physiotherapeutin, Shiatsu
-Achtsame Körperübungen aus Qi Gong und Do In
-Schulung der Körperwahrnehmung zugunsten schmerzarmen Bewegungsmustern
-Klassische Wirbelsäulengymnastik
-Atmung und geführte Entspannung
sind Inhalte dieses Kurses. Bitte eigene Matte und bequeme Kleidung mitbringen.
Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.
Anmeldung: Frau Christina Schoene,
Tel: 06724 6029952

Kursnummer | 3020/26 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Schoene, Christina |
Beginn | 19.03.2023 (18.15 Uhr) |
Ort | Stromberg - Talstraße 1, 1 Stock |
Umfang | 10 (75 Minuten) |
Kosten | 90,-- €uro |
Info und Anmeldung | Frau Christina Schoene, Tel: 06724 6029952 |
GEZIELTE WIRBELSÄULENGYMNASTIK für jedes Alter

Der Kurs ist fortlaufend, Interessenten können jederzeit in den laufenden Kurs einsteigen.
Bitte Gymnastikmatten mitbringen. Danke.
Dieser Kurs dientt dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.

Kursnummer | 3023/54 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Herr Dipl.-Sportl. Heimo Stücklen |
Beginn | 13.04.2023 (19:00) |
Ort | Stromberg - Kleine Turnhalle der IGS |
Umfang | 10 (Zeitstunden) |
Kosten | 37,00 € |
Info und Anmeldung | Frau Joke Dupont Tel: 06724-95115 |
"Meinem Rücken geht's gut" Rückentraining für JEDERMANN

Insbesondere die an der Haltung beteiligten Muskelgruppen werden trainiert, um die Wirbelsäule dauerhaft zu stabilisieren.
Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.

Kursnummer | 3021/56 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Herr Heimo Stücklen |
Beginn | 12.04.2023 (18:30) |
Ort | Warmsroth - Dorfgemeinschaftshaus |
Umfang | 10 (Zeitstunden) |
Kosten | 37,00 € |
Info und Anmeldung | Frau Joke Dupont Tel: 06724-95115 |
Kochkurs für Männer


Kursnummer | 3070/4 |
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Veranstalter | Volksbildungswerk Hackenheim e.V. |
Leitung | Jan Niklas Meiborg |
Beginn | 20.04.2023 (18:30) |
Ort | Hackenheim - Kulturhof |
Umfang | 1 (Einheit zu 240 Minuten) |
Kosten | 12,00 € plus Zutaten |
Info und Anmeldung | Walburga Ott,Tel 0671/63877 |
Dienstags Yoga mit Christine


Kursnummer | 3010/3 |
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Veranstalter | VHS Simmertal e.V. |
Leitung | Christine Ottenbreit |
Beginn | (19.00) |
Ort | Simmertal - Bürgerhaus Simmertal |
Umfang | 10 (Doppelstd.) |
Kosten | 80.--€ |
Info und Anmeldung | Christine Ottenbreit 067657996 oder fitrelax@fitrelax.de |
Dienstags Yoga mit Christine


Kursnummer | 3010/2 |
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Veranstalter | VHS Simmertal e.V. |
Leitung | Christine Ottenbreit |
Beginn | 11.04.2023 (19.00) |
Ort | Simmertal - Bürgerhaus Simmertal |
Umfang | 10 (Doppelstd.) |
Kosten | 80.--€ |
Info und Anmeldung | Christine Ottenbreit 067657996 oder fitrelax@fitrelax.de |
Chinesisch- Japanische Küche (ausgebucht)

Wir kochen ein vollständiges Menü. Bitte Schürze und Geschirrtücher mitbringen!

Kursnummer | 3075/9 |
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Veranstalter | VHS Langenlonsheim e.V. |
Leitung | Frau Keiko Nishiyama |
Beginn | 17.05.2023 (18:00) |
Ort | Langenlonsheim - Küche, Realschule plus |
Umfang | 1 (Abend) |
Kosten | 14,00 € zuzgl. Lebensmittel ca. 12,00 € |
Info und Anmeldung | 06707/9699044 oder info@vhs-langenlonsheim.de |
Zumba


Kursnummer | 3500/1 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Eivette Talverdi |
Beginn | 14.04.2023 (18.00) |
Ort | Stromberg - Deutscher-Michel-Halle |
Umfang | 10 ( 60 Minuten) |
Kosten | 50,- Euro |
Info und Anmeldung |
Zumba


Kursnummer | 3100/1 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Eivette Talverdi |
Beginn | 25.04.2023 (18.00) |
Ort | Stromberg - Deutscher-Michel-Halle |
Umfang | 10 ( 60 Minuten) |
Kosten | 50,- Euro |
Info und Anmeldung |
Fit und in Form

Stabilisiert und mobilisiert, verbessern Haltung und Beweglichkeit.
Gibt starke Rumpfmuskulatur, stützt und schützt die Wirbelsäule und fördert so die Rückengesundheit.
Bitte Matte mitbringen; Schnupperstunde möglich.
Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.

Kursnummer | 3022/54 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Frau Claudia Hoyden |
Beginn | 21.03.2023 (9.30) |
Ort | Daxweiler - Haus der Gemeinde |
Umfang | 10 (60 Minuten) |
Kosten | 39,00 € |
Info und Anmeldung | Frau Joke Dupont Tel: 06724/95115 |
Zumba


Kursnummer | 3004/7 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Eivette Talverdi |
Beginn | (18.00) |
Ort | Stromberg - Talstrasse 1, 1 Stock |
Umfang | 10 ( 60 Minuten) |
Kosten | 50,- |
Info und Anmeldung |
Gesunder Rücken


Kursnummer | 3035/4 |
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Veranstalter | VBW Stromberg e.V. |
Leitung | Dunja Poss |
Beginn | (19.00) |
Ort | Roth - Haus der Gemeinde in Roth |
Umfang | 10 ( 60 Minuten) |
Kosten | 42,- |
Info und Anmeldung |
Partnermassage

In diesem Kurs lernen Sie entspannende Massagetechniken für Rücken, Nacken und Gesicht kennen und üben Sie an Ihrem Partner. Außerdem bekommen Sie einen kleinen Einblick in die für die Massage notwendige Anatomie. Der Kurs findet im Sitzungssaal von 14:00 bis 18:30 statt.
Bitte mitbringen: zweiteilige Sportbekleidung, kleines Kissen, Decke, evtl. Verpflegung für die Pause.
Die Anmeldung ist nur zu zweit möglich.

Kursnummer | 3010/15 |
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Veranstalter | VHS Langenlonsheim e.V. |
Leitung | Frau Lisa Ommert, Physiotherapeutin |
Beginn | 04.03.2023 (14:00) |
Ort | Langenlonsheim - Haus Lorenz |
Umfang | 1 (Tag) |
Kosten | 25 € pro Person |
Info und Anmeldung | schuh@vhs-langenlonsheim.de oder 06707-960528 |
Kochen im Sommer


Kursnummer | 3070/4 |
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Veranstalter | VHS Simmertal e.V. |
Leitung | Pia Böß |
Beginn | 10.07.2023 (19.00) |
Ort | Kirn - Küche Realschule Plus,Kirn |
Umfang | 2 (Abende) |
Kosten | 24,00 |
Info und Anmeldung | Catherine Euller 06754/9458094 vhs.simmertal@gmx.de |
Kochen im Frühsommer


Kursnummer | 3070/3 |
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Veranstalter | VHS Simmertal e.V. |
Leitung | Pia Böß |
Beginn | 08.05.2023 (19.00) |
Ort | Kirn - Küche Realschule Plus,Kirn |
Umfang | 2 (Abende) |
Kosten | 24,00 |
Info und Anmeldung | Catherine Euller 06754/9458094 vhs.simmertal@gmx.de |
Kochen im März


Kursnummer | 3070/2 |
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Veranstalter | VHS Simmertal e.V. |
Leitung | Pia Böß |
Beginn | 13.03.2023 (19.00) |
Ort | Kirn - Küche Realschule Plus,Kirn |
Umfang | 2 (Abende) |
Kosten | 24,00 |
Info und Anmeldung | Catherine Euller 06754/9458094 vhs.simmertal@gmx.de |
Yoga am Morgen II


Kursnummer | 3011/6 |
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Veranstalter | Volksbildungswerk Hackenheim e.V. |
Leitung | Sylvia Fichtel |
Beginn | 07.09.2023 (10:30) |
Ort | Hackenheim - Kulturhof |
Umfang | 11 (Einheiten zu 60 Minuten) |
Kosten | 50,00 € |
Info und Anmeldung | Walburga Ott, Tel 0671/63877 |
Yoga am Abend II


Kursnummer | 3011/3 |
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Veranstalter | Volksbildungswerk Hackenheim e.V. |
Leitung | Sylvia Fichtel |
Beginn | 05.09.2023 (19:30) |
Ort | Hackenheim - Kulturhof |
Umfang | 10 (Einheiten zu 60 Minuten) |
Kosten | 50,00 € |
Info und Anmeldung | Walburga Ott, 0671/63877 |
Rücken fit II


Kursnummer | 3021/2 |
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Veranstalter | Volksbildungswerk Hackenheim e.V. |
Leitung | Vera Anders |
Beginn | 29.05.2023 (17:30) |
Ort | Hackenheim - Rheinhessenhalle |
Umfang | 8 (Einheiten zu 60 Minuten) |
Kosten | 35,00 € |
Info und Anmeldung | Walburga Ott, Tel 0671/63877 |
Sanft in den Abend (S.I.D.A.)


Kursnummer | 3012/1 |
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Veranstalter | Volksbildungswerk Hackenheim e.V. |
Leitung | Vera Anders |
Beginn | 13.04.2023 (17:15) |
Ort | Hackenheim - Kulturhof |
Umfang | 5 (Einheiten zu 60 Minuten) |
Kosten | 25,00 € |
Info und Anmeldung | Walburga Ott, Tel 0671/63877 |